Imaanshaha qabowga saaxiibkeen yar wuxuu la yeelan karaa waqti aad u xun, oo aad uga xun bisadda dadka waaweyn. Jidhkiisu, weli si buuxda uma horumarin, waxaad si deg deg ah ugu baahan tahay inaad iska ilaaliso naftaada heerkulka qabow haddii kale hargab ayaa kugu dhici kara oo dhaqso ayaad u jiran kartaa.
Si taas looga fogaado, waa muhiim in la ogaado sida loo daryeelo bisad xilliga jiilaalka tan iyo habkan waxaan hubin doonnaa in dhogorta ay ka gudbi karto xilligan qabow dhibaato la'aan. Marka, haddii tani ay tahay markii ugu horreysay oo aad mid la noolaato, raac talooyinkan si aad uga fogaato waxyaabaha lama filaanka ah ee aan fiicnayn.
Albaabada iyo daaqadaha ayaa xidhan
Haa, waan ogahay, waa macquul, laakiin bina aadamku waxay jecelyihiin waxyaabo badan inay yeeshaan daaqad furan si hawo iyo iftiin u galaan. Si kastaba ha noqotee, markii aan la noolaanno bisad waa inaan dhignaa mesh ilaalin ah si looga hortago inay boodaan, laakiin intaas kaliya maahan: haddii aan qaadanay ama helnay bisad xilliga dayrta ama jiilaalka, waxaa ugu wanaagsan markasta xir. Sidan oo kale ma jiri doonaan wax qabyo ah oo dibedda ka imanaya isla markaana caafimaadka kanyaga yar wax u dhimmi maayo.
Sii meel raaxo leh oo diirran
Bisaduhu waxay seexdaan inta u dhexeysa 16 ilaa 18 saacadood, xitaa in ka badan haddii uu bil jiro ama ka yar yahay. Inta lagu jiro saacadahaas, Waa inay ahaataa meel aamin ah, raaxo leh oo ka sarraysa meel diiran. Ujeeddadu waa in la helo a sariirta nooca godka si uu isagu iskaga ilaaliyo, ama u ogolaado nala seexo.
Haddii ay dhacdo inay tahay mid aan timo lahayn ama ay aad u gaaban tahay, waa lagugula talinayaa gasho jaakad bisad in aan ka heli karno iibka dukaamada alaabada xoolaha.
Hubso inuu cuno oo wax cabbo
Mukulashadu uma badna inay u firfircoonaan doonto sidii caadiga ahayd, taas oo ah mid caadi ah oo aan walwal naga qabin ilaa uu leeyahay astaamo xanuun sida matag, shuban, dawakhaad, suuxdin ama wax kasta oo kale oo naga shakiya. Laakiin waa inuu wax cunaa oo cabbaa; Haddii uusan sameynin, waa inaan u geynaa dhakhtarka xoolaha.
Tilmaamahan iyadoo dhogortaadu xittaa arki doonin xilliga qaboobaha, hubaal 😉.