La halitosis Had iyo jeer waa dhibaato aan fiicnayn, kuwa haysta iyo kuwa ku hareeraysan labadaba. Si kastaba ha noqotee, maahan inaad iska indhatirto oo aad sugto inta ay dhaceyso, maxaa yeelay dib u hagaajin mooyee, kaligeed ma sameyn doonto. Xaqiiqdii, haddii aan waxba laga qaban, caafimaadka ilkaha ee saaxiibkeen wuu ka sii dari karaa, xaaladaha qallafsanna, xitaa wuu ka tagi karaa ilko la'aan.
Marka bal aan eegno muxuu bisadeeygu ur xun u leeyahay, iyo waxa ay tahay inaan sameyno si aan u daaweyno.
Sababaha neefta xun ee bisadaha
Sababta ugu badan ee keenta kalluunka xayawaanku waa bisadaha huurada iyo dhalada, oo muddo kadib aakhirka soo saara ur xun. Waxaa jira qaar ka mid ah dhaddig oo ay u badan tahay inay leeyihiin, laakiin sidoo kale waa muhiim in la ogaado in nooca cuntada ee la bixiyo ay si weyn u saameyn doonto caafimaadka ilkaha ee xayawaanka. Dareenkan, ku habboon ayaa ah in la siiyo quudin tayo sare leh, oo aan ku jirin badar ama wax la mid ah, maadaama aysan ku haysan afkooda wax u hadhay sida ay ugu sameeyaan quudinta jaban. Sidoo kale, waxaa lagugula talinayaa inaad siiso laf ama baarka bisadaha, ama xitaa baalal digaag ceyriin ah si ilkahooda loo nadiifiyo.
Sababta kale ayaa ah cudurada afka, mareenka neef mareenka, ama mareenka caloosha iyo caloosha, taas oo aan kaliya keenin neefta xun, laakiin sidoo kale astaamaha kale, sida dhibaatooyinka cunida wanaagsan, rabitaan la’aan, miisaanka oo yaraada, kordhinta qaadashada biyaha, iyo kuwo kale.
Daawooyinka ka dhanka ah neefta xun ee bisadaha
Haddii bisaddaadu leedahay ur xun, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa u gee dhakhtarka xoolaha si loo baaro oo baaritaan loo sameeyo, maxaa yeelay waxay kuxirantahay sababaha keena walaaca saaxiibkiis, wuxuu siin doonaa hal daaweyn ama mid kale.
Markaad guriga gaarto, waa inaad caday ilkaha xayawaanka hal mar maalintii oo leh koollo si gaar ah loogu talagalay bisadaha, oo beddel cuntada haddii loo baahdo.
Cilad hore ayaa bisadda ka caawin doonta inay sii waddo isticmaalka ilkaha si caadi ah noloshiisa inta ka hadhay.