Dhammaan wixii ku saabsan arthritis-ka bisadaha

Bisadaha hore waxay yeelan karaan arthritis

Arthritis-ka, nasiib daro, kaliya ma aha cudur aadanaha. Xayawaan badan oo kale, oo ay ku jiraan bisadaha aan jecel nahay, ayaa ku xanuunsan kara mar uun noloshooda. In kasta oo aan weli la helin daawo, haddana waxaa jira dhowr waxyaalood oo wax laga qaban karo si ay in badan ama ka yar ay u sii wataan howlahooda caadiga ah.

Laakiin maadaama aysan sida caadiga ah muujin wax calaamado xanuun ah, badanaa way adag tahay in la ogaado waxa iyaga ku dhacaya. Sidaas, waxaan dhamaantiin kaaga warramaynaa arthritis-ka bisadaha ku jira: sababaha keena, astaamaha lagu garto, daaweyntiisa iyo waxyaabo kale oo badan.

Maxay tahay?

Arthritis-ku waa barar ku dhaca kala-goysyada

Feline arthritis, sidoo kale loo yaqaan feline osteoatritis, waa cudur dabadheeraad ah oo dabadheeraad ah oo lagu garto caabuq kudhaca kala-goysyada iyo duugista iyo jeexjeexyada lakabyada kala-goysyada laabatooyinkaaga. Intaas waxaa sii dheer, waa mid xumaatay, taas oo macnaheedu yahay in sanadihii la soo dhaafay ay sii xumaaneyso oo kaliya. Si ka duwan osteoarthritis, waxay ku dhici kartaa dhadhanka da 'kasta, halka ay aad ugu badan tahay xayawaanka waayeelka ah.

Waa maxay sababaha?

Waxaa jira sababo dhowr ah oo u roonaan kara muuqaalka arthritis-ka, sida:

  • Hiddo-wadaha: waxaa u sabab ah dhibaatooyinka ay lahaan karto inta uu kujiro uur ku jirta hooyadeed, sida cilladaha lugaha.
  • Immunological: marka nidaamka difaaca laftiisa uu weeraro xuubka synovial ee kala-goysyada - lakabka difaaca ee daboolaya.
  • Cudur faafa: waxaa u sabab ah noolaha sida bakteeriyada ama fiiruska saameyn ku yeelan lahaa kala-goysyada.
  • Dhibaato kadib: Haddii bisaduhu soo gaareen dhaawacyo, jug ama jug soo gaadhay waxay yeelan karaan arthritis.
  • Cayil iyo cayil badan: Iyagu maahan sabab toos ah, laakiin waxay ka sii dari karaan astaamaha.

Waa maxay astaamuhu?

Arthritis-ku wuxuu bisadda u keeni karaa xanuun badan

Calaamadaha arthritis-ka ee bisadaha waa sida soo socota:

  • Dhaqdhaqaaqa oo luma: waxay in badan sariirtooda ku qaadan doonaan, iyagoo nasanaya.
  • Xanuun iyo murqo xanuun: Markuu cudurku horumaro, wuxuu keenaa xanuun badan oo ka celiya inay si caadi ah u socdaan.
  • Wadajir caabuq: waxay noqon doontaa mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee aan arki doonno. Lugahoodu waxay u muuqan doonaan kuwo bararsan.
  • Niyad jabka: waxay dareemi doonaan taxaddar la'aan, ka fog, oo ay ku yar tahay rabitaanka inay wax qabtaan.
  • Dildilaaca kala-goysyada: bisadaha caafimaadka qabta, markay soconayaan, lafaha muruqooda maba jiraan wax buuq ah (marka laga reebo markay guriga ku wareegayaan, dabcan 🙂), laakiin haddii ay qabaan arthritis-ka xubnahoodu way guban doonaan.

Laakiin, waxaan ku adkaysanayaa, xayawaankani ma muujin doonaan astaamo ilaa xanuunku yahay mid aan loo adkaysan karin, inay iyagu inbadan nagu kalsoon yihiin mooyaane, taas oo ay dhici karto inaan ogaanno inay si aan caadi ahayn u yareeyaan sidii iyagoo isku dayaya inay wax noo sheegaan. Sababahan awgood, waxaa aad muhiim u ah in aad loo feejignaado oo loo geeyo dhakhtarka xoolaha isla marka aan ka shakinno inaysan sidii la rabay u muuqan.

Waa maxay daaweynta?

Markii ay tagaan rugta caafimaadka xoolaha ama isbitaalka, waxay sameyn doonaan baaritaan jireed, baaritaan dhiig, taariikh dhaawac ama naxdin leh haddii ay wax soo gaareen, iyo xoogaa raajo ah. Haddii cudurka la xaqiijiyo, sii wad inaad maamusho dawooyinka aan anti-steroid-ka ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs) si loo yareeyo xanuunka loona yareeyo bararka kala-goysyada. Daaweyntan waxaa lagu dari karaa waxyaabo dheeri ah sida chondrotitin ama glucosamine oo yareyn doonta astaamaha. Xaaladaha aadka u daran, waxaad dooran kartaa in lagu qalo, laakiin tani had iyo jeer waa ikhtiyaarka ugu dambeeya.

Marka lagu daro daaweynta daroogada, halkan waxaan kugula talineynaa daaweynta dabiiciga sida acupuncture iyo duugista daaweynta. Waxaa jira daawooyin dabiici ah, sida lecithin, natrium sulphate ama kalsiyum floride, laakiin waa in aan lasiinin iyada oo aan talobixin laga helin xirfadle maxaa yeelay haddii kale nolosha bisadaha ayaa halis la gelin karaa.

Sidee loo daryeelaa iyaga?

Sii sariir wanaagsan bisaddaada

Haddii bisadahayagu ay qabaan arthritis-ka aad ayey muhiim u tahay in waxa ugu horreeya ee aan sameyno uu yahay u soo iibso qaar ka mid ah sariiraha jiifka ah si loo yareeyo caabuqa meelaha ay dhibaatadu saameysey. Waa inay ku jiraan qolka laga ilaaliyo qoraalada si astaamahoodu aysan uga sii darin.

Sidoo kale, waxay noqon doontaa mid aad muhiim u ah meesha ka saar dhammaan caqabadaha jira. Tusaale ahaan, haddii kor loo qaadi lahaa quudiyaha, dhulka ayaan dhigi doonaa; Haddii ka hor intaysan boodin inay fuulaan sariirta, hadda waxaan dhigeynaa jaranjaro, iwm.

Dabcan, waa inaad sameysaa wax kasta oo macquul ah si aad uga farxiso bisadaha, kula dhaqan iyaga jacayl iyo dulqaad.

Ma laga hortagi karaa?

Arthritis-ku waa cudur sida kuwa kale aan 100% looga hortegi karin. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira waxyaabo aan sameyn karno si aan uga hortagno muuqaalkeeda, kuwaas oo ah kuwa soo socda:

  • Sii cunto tayo leh: hubaal waxaad maqashay ama / aqrisay wax kabadan hal jeer oo ah "waxaan nahay waxaan cuno". Waa hagaag, tani waxay sidoo kale khuseysaa bisadaha. Cunto hodan ku ah borotiinka xayawaanka - xusuusnow inay yihiin hilib cunno - taasna waa bilaa badarka - ma dheef shiidi karaan - waxay ku sii haysaa qaab ahaan, iyadoo ay ka sii xoog badan tahay habka difaaca jirka marka loo eego haddii ay cuneen quudin tayo-yar, tusaale ahaan.
  • Waxbadan la ciyaar iyaga: maalin kasta waa inaan u hurnaa seddex kalfadhi oo midkiiba 10 daqiiqo ah si aan ula ciyaarno. Way u baahan yihiin, oo kaliya maahan jirkooda… laakiin maskaxdooda sidoo kale. Xayawaanka ku nool qoysaska aan si fiican loo daryeelin waxay ku dambeeyaan niyad jab… sidoo kale waxay lahaan karaan arthritis-ka oo ay sababto qaab nololeed deggan.
  • U kaxee dhakhtarka xoolaha markasta oo loo baahdo: marka lagu daro inaad siiso tallaallada ay u baahan yihiin oo aad ka hor tiriso kuleylka ugu horreeya - 5 ama 6 bilood - waa inaad qaadataa mar kasta oo ay dhibaato caafimaad qabaan.

Ku daryeel bisaddaada arthritic jacayl leh

Waxaan rajaynayaa inay kuu anfacday 🙂.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.