Bisadu, guud ahaan, waa mid aad u nadiif ah oo dhogor badan, oo si fudud oo dhakhso leh wax u barata si ay iskaga nafiso qashinkeeda qashinka ah; si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood waxaan heli karnaa mid ku kaadiya meel kasta.
Haddii taadu ay sidaas tahay, markaa waan kuu sharixi doonaa maxaan sameeyaa haddii bisadaydu meel kasta ku kaadiyo.
Sii cunno aan hadhuudh lahayn
Badarka ayaa ah maaddooyin aysan bisadu u baahnayn oo keliya laakiin ay sidoo kale sababi karto xasaasiyadda cuntada. Mid ka mid ah astaamaha lagu garto cudurkan waa, si hufan, ku kaadida meesha oo dhan, sidaa darteed Hal dariiqo oo looga hortagi karo inay taasi dhacdo ayaa ah in lagu quudiyo cunno tayo sare leh, oo hodan ku ah borotiinka xoolaha isla markaana ka madax bannaan miraha.
Saxarada nadiifi
Bisadu hadday iscaawiso meel kasta, badanaa waa sababta oo ah waxay leedahay sanduuq qashin qashin ah ama meel xun. Si aad uga hesho inuu joojiyo inuu sameeyo, waa inaan ka saarnaa saxaradooda maalin kasta oo aan nadiifin buuxda usbuuciiba mar samaynaa. Laakiin sidoo kale, waa inaan dhignaa qol deggan, oo ka fog qolka dharka lagu dhaqdo, laakiin sidoo kale cuntadeeda maaddaama aysan jecleyn inay quudiso iyada agteeda musqusha.
Isaga u kaxee inuu qaniino
Bisadda naaquska leh, taasi waa, midda laga soo saaray qanjidhada taranka, waa xayawaan kaas uma baahnid baahi badan oo aad u muujiso dhulkaaga. Taasina maaha in la xuso in dabeecaddiisu aad u deggan tahay.
U daryeel sida ugu mudan
Marka xayawaanku la noolaado diiqada waxaad ku kaadi doontaa meesha aad amni ku aragto. Tani waxay noqon kartaa sariirta, koonaha, ... meelkastoo ay joogaan. Dantaada darteed, iyo sidoo kale annaga aawadeenna, waa muhiim inaan si wanaagsan ula dhaqanno, in aan siino kalgacal oo aan ugu abaalmarino waqti ka waqti daasado cunto bisad qoyan.
Raadso caawimaad xirfad leh haddii loo baahdo
Looma diidi karo in bisadu leedahay xoogaa cudur ah, sida cystitis. Haddii aysan jirin wax aan illaa iyo hadda qabanay, waa inaan u geynaa dhakhtarka xoolaha si loo baaro loona daaweeyo.
Miyey faa'iido kuu lahayd?
Waa salaaman tahay Monica!
Bisadeena afaraad waxay ahayd kadin kaduudiyaha guriga oo dhan. Seddexdii aan horeyba u haysanay si fiican uma ay qaadan qaangaarnimada sida ay tahay; qaasatan tan kale ee dumarka ah. Waqti ka dib waxay bilawday inay yaraato, laakiin dhawrkii maalmoodba mar, iyo xitaa maalin ilaa ta xigta, sariirta ayaa umuuqatay qoyan (oo aan markii hore dhicin). Horay ayaa loo xaliyay, laakiin waa nagu kacday. Isku darka Felyway ee buufinta iyo xiritaanka albaabka markaan ahayn, si ay u ogaadaan inaan xakameyno gelitaanka qolka, dhibaatadii way baaba'day.
Salaan iyo bogaadin boggagaaga!
Waa salaaman tahay Almu.
Waan ku faraxsanahay inaad xalin kartid dhibaatada 🙂
Thanks.