Maxaan sameeyaa haddii bisadaydu matagto marar badan

Bisad oranji murugo leh

Matagga bisadaha waa astaamo aan inta badan khatar aheyn, maadaama jirka oo timo lagu daboolo iyo is qurxin si joogto ah ay caadi tahay inay liqdo timo badan oo jirkeeduna uu falceliyo isagoo isku dayaya inuu afka ka saaro. Si kastaba ha noqotee, haddii aad ku sameyso aasaas soo noqnoqda markaa waxay noqon doontaa wakhti aad ka walwasho.

Sidaa darteed, aan aragno maxaan sameeyaa haddii bisadaydu marar badan matagto.

Bisadu way matagi kartaa xaaladahan:

  • Timo ku urura calooshaada: carabkaaga, oo ka kooban cufan jilicsan, ayaa timaha qabta markasta oo aad maydho, waxaana imanaysa waqti jidhku u baahan yahay inuu ka saaro. Tan awgeed, waxaan kugu caawin karnaa adiga oo ku siino malt joogto ah bisadaha.
  • Waxaad cunday wax badan ama aad u dhakhso badan: haddii dhogorta ay tahay mid hunguri weyn, ama uu dareemo culeys ama walaac, wuxuu cuni karaa si dhakhso leh ama aad uga badan intii loo baahnaa. Waxa aan ku sameyn karno kiisaskan waa inaan siino qadarka cuntada uu u baahan yahay (ha ka badnaado ama ha ka yaraato) qol uu ku aamusanyahay intii suurtagal ah.
  • Wuu jiran yahay: Waxaa jira cuduro qaarkood, sida gaas-mareenka caloosha, oo sababi kara astaamo sida matag. Waan ka shakisan karnaa inay wax ku dhacayaan isaga haddii isaguna uu leeyahay shuban, cunto xumo iyo / ama culeys, iyo haddii uu hoos u dhacayo, laakiin ma jiraan wax ka fiican sidii aad u tagi lahayd dhakhtarka xoolaha si loo baaro loona siiyo daaweynta ku habboon.
  • Sunta- Haddii aad liqday walax sun ah, waxaad isku dayi kartaa inaad ku soo saarto matag. Haddii aad gariirto, aad leedahay dheecaano xad dhaaf ah (sida xumbada), iyo / ama dhibaatooyinka neefsashada, waa inaan isla markiiba u tagnaa xirfadlaha.

Bisad murugo leh

Sida aan aragno, mataggu wuxuu astaan ​​u noqon karaa dhibaato daran. Mar kasta oo aan aragno inuu si joogto ah u hunqaaco, gaar ahaan haddii uu muujiyo astaamo kale sida kuwa la xusay, waxaa lagama maarmaan ah in la feejignaado oo la qaado tallaabooyinka lagama maarmaanka ah si uu ugu soo kabto sida ugu dhakhsaha badan.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.