Bisadu waa xayawaan qurux badan oo dhaqso u kora, sidoo kale. Inta lagu guda jiro lixda ilaa siddeedda bilood ee ugu horreysa waxay ka socon doontaa culeyska 200 garaam illaa labo kiilo, welina waxay lahaan doontaa ugu yaraan sanad iyo badh si ay u dhammaystirto horumarkiisa. Waxyaabaha layaabka leh ayaa ah inay si sax ah ujirto da'daas, sanad badhkeed, markuu bilaabayo inuu muujiyo xiisaha helitaanka lammaane.
Haysashada rajada nolosha ilaa 20 sano, waa inay sida ugu dhakhsaha badan u kortaa si ay u awoodo inay carruur yeelato. Sidaa awgeed, noocyadu way noolaan karaan. Dhibaatadu waxay tahay in xilligan ay jiraan bisado badan oo guryaha ku nool oo ku nool dariiqa ama guryaha hoyga ah oo qoys sugaya. Intooda badani fursad ma heli doonaan. Marka waan kuu sheegayaa waa sidee dhaqanka bisadu kuleylka si aad u qaadi karto tallaabooyinka aad u aragto inay lagama maarmaanka u yihiin.
Sidee bisad kuleylka u dhaqanta?
Haddii aan leenahay bisad lab ah oo aan dheecaan lahayn, markuu lix jiro, toddobo ama siddeed bilood jira (waxay kuxirantahay hadba sida uu u weynaado markuu weynaado) waxaa imaan doonta waqti aan ogaan doonno in kan yar oo hadda uun doonayay inuu ciyaaro bilaabay inuu sameeyo waxyaabo kale. Shaki la'aan, mid ka mid ah kuwa ugu yaabka badan ayaa ah tan dul istaag shay kasta (xayawaan cufan ama cududeena ama lugta) xagga fuulitaanka. In kastoo aysan kaligeed noqon doonin.
Mar kasta oo uu daaqadda fiiriyo oo uu arko bisad, wuxuu ku dadaalayaa inuu u tago iyada. Si aad ah ayuu u jajabin doonaa, wuu xoqin karaa albaabka guriga si aan u deynno isaga, iyo xitaa waxay noqon kartaa xoogaa dagaal badan nala jooga haddii aanan kuu oggolaanayn inaad bannaanka ka soo gasho. Maxaa intaa ka badan, wuxuu bilaabi doonaa wicitaanka kaadi leh dhulkiisa.
Iyo bisad?
Haddii aan hayno bisad aan nafaqo-darro lahayn, illaa shan illaa lix bilood waxay gaari doontaa bislaanshaha galmada. Si kastaba ha noqotee, haddii ay tahay xayawaanka kaliya ee aan la nool nahay oo uusan ka bixin guriga, waxaa laga yaabaa inaanan ogaan karin illaa uu ka bilaabo meow aan kala go 'lahayn habeenkii.
Waxyaabaha kale ee ay sameyn doonto markay kuleylka qabto ayaa ah noqo mid kalgacal badan. Ma dooneyso inay naga go'do, oo mar kasta oo aan dhabarka kaga dhufanno, way qaloocaneysaa. Marka sidaas la samaynayo, qaadan doonaa booska fuulitaanka. Sidoo kale, waxaan arki doonnaa inuu ku rogrogo dhulka, iyadoo calooshu u jeeddo.
Haddii aan raadino isbeddelo jireed, waanu ilaalin doonnaa taas inbadan ayuu leefleeyaa xubinta tarankaqiiradooda way ku gubtaan. Dhanka kale, urta kaadidu way sii xoogaysaa.
Si looga fogaado qashinka aan loo baahnayn, waa lagugula talinayaa neerfaha ama khiyaano bisadda iyo bisadda.