Zvinhu zvekuisa mupfungwa usati warara nekatsi yako

Kurara needu anodikanwa ane makumbo mana ane furry ndiko, kubva muchiitiko, chimwe chezvinhu zvakanakisa zvatingaite. Iwo mukana wakanaka wekunakidzwa nekambani yako apo isu tinokupa ruregerero uye / kana kungofungisisa kunaka kwako. Asi isu hatigone kukanganwa kuti vanhu nekatsi imhuka dzakasiyana kwazvo mune dzimwe nzira, uye denderedzwa redenderedzwa ndechimwe chazvo.

Uye ndizvozvo, nepo shamwari dzedu dziri zvikara zvinovhima husiku, vanhu vanowanzo daurnal. Saka ndave kukuudza zvinhu zvipi zvekuchengetedza mupfungwa usati warara nekatsi yako iwe unofanirwa kuziva.

Chaunofanira kuziva ...

Katsi imhuka yemanheru ...

Uye isu tichaenda kutanga nezvanga zvichitofungidzira. Katsi panguva yemasikati inonyanya kupirwa pakurara, uye iri husiku apo mhuri inoenda kunorara painenge ichinyanya kushanda. Izvi zvinoreva kuti Kana tikamurega achirara nesu, anogona kutimutsa mambakwedza semuenzaniso, izvo zvingangodaro zvisiri zvinosetsa.

… Asi zvinogona »kuchinjwa»

Nzira iyo iwe yaunogona kurara nekatsi kuburikidza nehusiku ndeyekuti irambe ichishanda mukati mezuva. Ive nekuchenjerera, hazvisi zvekumubvisa naps yake, kana zvisiri tora mukana wenguva idzo kana akamuka kuti atambe naye. Kubva pane zvakaitika kwandiri ndinogona kukuudza kuti zvikamu zvitatu zvemitambo ingangoita maminetsi gumi nemashanu kusvika pazuva zvinokwana kuti kati izorore usiku.

Nyaya inoenderana:

Nzira yekubatsira sei katsi kurara husiku?

Ngwarira allergies

Kana isu tiine allergies kune dander kana katsi bvudzi, chinonyanya kufunga chinhu chingave kusarara nacho, kuti zvitinakire. Asi kana tiri kufara kwazvo Tinogona kusarudza kuisa kirimu inotengeswa mumakiriniki ezvipfuyo uye zvitoro zvezvipfuyo (Spanish) inonzi Vetriderm.

Zvakare, isu tichafanirwa kuikwesha zuva nezuva uye kuibvisa kazhinji. Tine rumwe ruzivo pano.

Munguva dzekurwara zvirinani kusamurega achirara newe

Kune zvirwere zvishoma kwazvo izvo katsi inogona kutikanganisira kana izvo zvatinogona kutapurira kwaari, asi nenyaya yehutsanana kana mumwe wevaviri asina kumira zvakanaka, chakanakira kusarara pamwe chete.

Asi kana isu tichida kudzivirira kusvika pamamiriro ezvinhu akadaro, isu tinofanirwa kuzvitarisira isu pese, ndiko kuti, tidye takagwinya uye nekurovedza muviri, uye kana iri furry, tinofanirwa kuonawo kuti vari kufara uye kuti vane majekiseni.

Ndingangoridza ngonono

Kufanana nevanhu, kati inogonawo kuridza ngonono. Kunyangwe zvikadaro, tinofanirwa kumuendesa kuna chiremba sezvo chinhu chakajairika ndechekuti mune izvo zviitiko ine chirwere chekufema.

Ndezvipi zvakanak zvekurara nekatsi?

Kugovana husiku needu akanakisa furry shamwari kune akawanda mabhenefiti ayo ari:

Hukama hunosimbiswa

Kuwana hushamwari hwekatsi ibasa rakaomesesa pane kuwana imbwa, uye imhaka yekuti hunhu uye hunhu hweshato diki hwakafanana chaizvo nezvatinazvo. Saka, nguva yatinoshandisa yakawanda naye, uye patinowedzera kumuremekedza, ndipo patinozowedzera kubatana.

Mahara emasaji anotambirwa

Diki hongu, asi cuddly zvakakwana kuti tikwanise kuzorora uye kuenderera mberi nekurara nerunyararo uye takanyararaKwete usina kutanga wamupa mashoma ekupomhodza muchimiro chekutsvoda uye kupuruzira zvedi. Iye anozviitira mahara, pasina kukumbira chero chinhu kudzoserwa, asi hazvikuvadze kutora mukana iwo iwo nguva kumuratidza kuti tinomuda zvakadii.

Hutano hunovandudzwa

Kune zvidzidzo zvakasiyana-siyana zvinotaura pamusoro penyaya iyi, senge izvi izvo zvinoratidza kuti kugara nekatsi kunodzora kushushikana, pamwe nekushushikana uye kushushikana. Naizvozvo, mikana yekufa kubva pakurwara kwemoyo inoderedzwa kusvika pamakumi matatu muzana.

Une wachi inovimbika

Kana katsi ichizivikanwa mune chimwe chinhu, iri mukuda kwayo kutevedzera maitiro. Izvi zvinogona kubatsira kwatiri, kubvira mangwanani ega ega isu tinofanirwa kumuka hongu kana hongu panguva imwe chete kuitira kuti tikwanise kumupa chaanoda chaanogona, kana kuzadza tsime rekunwa nemvura, kana kumurega achienda kunze kwemugwagwa (kana achiwanzobuda kazhinji), kana nezvimwewo.

Kupisa kwemuviri wako kunoratidza

Kunyangwe isu tiri kutonhora zvakanyanya kana kwete, kurara nekatsi Zvichatibatsira zvakanyanya kuzvidzivirira kubva kuchando. Sei? Nekuti hazvina basa kuti mubhedha wakakura zvakadii, ungangove unorara pasi kana padivi pedu, kana padumbu kana makumbo, kana kuti unoshandisa musoro wedu semubato.

Ndezvipi zvirwere zvinokonzera kurara nekatsi?

Kana mhuka iri noutano, mhinduro hapana. Kuti uve noutano unofanirwa kuisa iyo zvinofanirwa kubayiwa, mupe chikafu chemhando yepamusoro (chisina zviyo) uye mumupe chengetedzo (tarisai kuti ane mvura nechikafu zuva nezuva, marara ake akachena, aremekedze, atambe nawo, nezvimwewo) kuti afare uye Hupenyu hwakanaka.

Uye zvakadaro, sezvatakambotaura, pane zvirwere zvishomashoma zvinogona kutipfuudza, kana isu kwaari:

• Rabie: ihosha inokonzerwa nehutachiona hunopfuudzwa pakati pemhuka dzakasiyana (vanhu, imbwa, katsi, ...) kuburikidza nemate. Zviratidzo zvakajairika kushanduka kamwe kamwe, kudonhedza mate, kurasikirwa nenzara uye uremu, kusagadzikana, uye mukufa zvakanyanya. Pano une rumwe ruzivo.
• Dombo Remakomo Rinoonekwa Fivha: inoparadzirwa nerudzi rwehutachiona, iyo Rickettsia rickettsii, iyo inopinda mumuviri kuburikidza nekurumwa nechikwekwe. Inokonzera kuoma mitezo, dzungu, uye kusagadzikana.
  Izvo zvakajairika muUnited States neAustralia.
• toxocariasis: ihosha inokonzerwa netupukanana toxocara cati o toxocara canis. Zviratidzo zvinogona kusiyana zvichienderana nemunhu wega wega, imbwa kana katsi, asi kazhinji zviri: fivha, kukosora, asthma, pneumonia, meningitis, pfari.
• toxoplasmosis: chirwere chinopararira chinoparadzirwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana (kusangana nemakonzo anorwara, kubata tsvina yemukaka ane hutachiona nemaoko asina maoko, kudya nyama mbishi, kusatora hutano hwakakodzera, pakati pevamwe vatinokuudza pano) iyo inowanzo kuve isina chiratidzo muvanhu, asi dzimwe nguva inogona kukonzera kusagadzikana, dzihwa, encephalitis, kana kupererwa nemimba.

Iko kati inofanira kurara kupi?

Mhinduro yacho inofanira kunge iri: chero kwaanoda, asi nguva dzose munzvimbo yakachengeteka, yakagadzikana uye yakachengetedzwa kubva kunotonhora 😉. Yangu, semuenzaniso, kurara mu:

• Sofa nechairchair mumba yekutandarira.
• Mumachair akatenderedza imba.
• Mumubhedha vane patafura yemubhedhuru mangu.
• Mumibhedha midiki vanayo padyo neyangu.
• Mumubhedha wangu (sezvo paine mana, iri rake kupfuura rangu).
• Pasi panenge pachipisa zvakanyanya.
• Patafura.

Uye ini ndinodzokorora: kune 4. Keisha, Benji, Sasha naBicho, 7, 5, 3 uye 2 makore zvakateerana (panguva yekunyora chinyorwa ichi, mu2019). Saka unoona, kunyangwe vaine mibhedha ndeyavo chete, havawanzoishandisa; kutaura zvazviri, ini ndingati ndidzo dzinonyanya kushandiswa.

Asi zviri pachena kuti kana munhu aine chisimbwa, aine zviratidzo zvakakomba, havakwanise kurega katsi yavo ichirara navo (zvirinani, kwete mumubhedha mumwe chete), kune nyaya yehutano. Uye zvakafanana kana uchirwara.

Muchiitiko chevacheche, hapafanire kuve nechinetso pakuvarega vachirara nekatsi, asi nguva dzose vari pasi pekutarisirwa kwevanhu vakuru.

Nzira yekujairira katsi yekurara pamubhedha wako?

Izvo zvakanaka ndezve kutanga kana ichiri katsi, kubvira ipapo inokura uye kana ikajaira kurara pamibhedha yevanhu saka richava basa RAKANETA kuomesa pfungwa. Nhanho nhanho yekutevera ndeiyi inotevera:

1. Tamba nayo kweawa rakakamurwa kuita akati wandei mapfupi zuva rese. Saka unenge wakaneta husiku.
2. Kana nguva yekurara yakwana, enda naye kumubhedha wake.
3. Mupei yakawanda rudo uye caresses; zvakare chimwe chihwitsi.
4. Kana iwe paunorara, akakutevera, mutore zvinyoronyoro uye dzokera naye kumubhedha wako.

Iwe uchafanirwa kudzokorora kakawanda, asi pakupedzisira ungazobudirira. Asi ini ndinoomerera, mune nyaya yekuti iye munhu mukuru, kune aya matanho iwe uchafanirwa kuwedzera kuvhara gonhi remubhedhuru wako.

Nekudaro, ini ndinovimba kuti zvese zvawakadzidza zvakashanda kwauri 🙂.