Kugara nekatsi kunoreva kuipa yese nechengetedzo yainoda kuti ifare uye kugona kurarama hupenyu hwakanyarara. Nekudaro, dzimwe nguva isu tinokanganisa kufunga kuti yakazvimiririra, kuti "inogona kubata yoga." Uye izvo, nekukurumidza kupfuura gare gare, zvichave nemhedzisiro.
Maitiro avo anochinja, uye vanogona kuwedzera kushatirwa, kusuruvara, kana kuora mwoyo. Kuona yako yakanaka-ina-makumbo shamwari seichi chiitiko chisingafadzi kwazvo. Saka, kana uri kushamisika kuti sei katsi yangu isingaite chinhu, usamire kuverenga chinyorwa ichi.
Anosuruvara
Ndicho chinonyanya kukonzera. Isu takaudzwa kakawanda kuti katsi dzakasurukirwa uye dzakazvimiririra zvekuti vanhu vazhinji vanotora imwe asi vasina hanya nehupenyu hwavo. Ehe, panogona kuve paine mamwe akazvimiririra kupfuura vamwe, katsi dzisingade kambani zvakanyanya kana dzisingadi caress, asi icho hachisi chikonzero chekuregeredza.
ari juguetes kuti isu tinotenga kubva kwavari havafanirwe kunge varere pasi. Isu, sevatariri vavo, tinofanira "kuvapa hupenyu"; ndiko kuti, vatore uye tamba nemhuka dzedu pakati pe2 ne3 nguva pazuva kwemaminitsi gumi nemashanu (kana, zvirinani zvakadaro, kusvikira iye ari feline iye pachake anotiratidza kuti iye atoneta, chimwe chinhu chaachaita nekuvata mune chero kona, akaneta ... uye anofara).
Izvo zvakaipa
Sesu, kune zvimwe zvirwere uye / kana tsaona dzinobvisa chishuwo chekuita zvinhu. Izvi zvakajairika, sezvo kunyangwe dzihwa rinotonhorera rinogona kuita katsi inosemesa uye inotamba inosarudza kunge iri pamubhedha ichizorora pane kumhanya yakatenderedza imba.
Naizvozvo, kana tikaona kuti ane fivhiri, akarasikirwa nehavi, anoneta, atanga kurutsa kana, muchidimbu, ane chero zviratidzo zvinoita kuti tifungire, Tichamuendesa kun'anga nekukurumidza sezvazvinogona.
Akura
Katsi kubva pamakore 8-10 ekuberekwa yatove kufungidzirwa seyakare. Uye, semhedzisiro yekukwegura, zvakajairika kuti iwe uve nezvirwere zvakaita seArthritis kana osteoarthritis semuenzaniso. Kufarira kwako mumutambo kunogona kunge kwakadzikira zvakanyanya zvekuti hauchanzwe sekunakidzwa, kana kwete zvakanyanya sepakutanga.
Kukubatsira iwe mudanho rako rekupedzisira, Ticharamba tichikupa chikafu chemhando yepamusoro (isina zviyo) uye zvinovaka muviri, semaApplaw kana maOrijen, semuenzaniso. Chii chimwe, isu tinofanirwa kumuendesa kuna vet kamwe kamwe pagore kuti ivo vaongorore uye zviri pachena ndimude zvakanyanya.
Ndinovimba yakave yakakunakira iwe.