La itches mumakati Ihosha isinganyanyi kutaurwa nezvayo. Kunyangwe zviratidzo zvichizivikanwa uye zvikonzero zvinogona kuve intuited, hazvisi nyore kuzviona. Inowanzovhiringidzika nekushungurudzika, kana sechimwe chinhu chinokonzerwa nekushayikwa kwekukurudzira, asi chokwadi ndechokuti iyi idambudziko rakakura kudarika zvose. Chokwadi, kana danho rikasatorwa rinogona kuvauraya.
Ndeipi nguva yekufungira kuti kati yedu yatinoda inotambura nayo? Tichifunga kuti chirwere chakakomba zvikuru, zvakakosha kuzvibvunza mubvunzo uyu. Saka pazasi ndinovimba kuzvigadzirisa iwe.
Chii chinonzi pica mumakati?
Pica chirwere chinoratidzwa ne mhuka inoruma, inotsenga uye inogona kunyange kumedza zvinhu zvisingadyike: mapurasitiki, makadhibhokisi, machira,… chero chaungawana munzira yako. Izvi zvinogona kuva nengozi zvikuru, sezvo sezvatinoziva tose, hapana chimwe chezvinhu izvi (bepa, kadhibhodhi, nezvimwewo) zvinodyiwa.
Chii chinowedzera: muchiitiko chavanenge vapinda, pane ngozi yokuti vachavharwa mune imwe chikamu chemuviri wavo, uye kana izvozvo zvikaitika, mhuka inenge iine dambudziko rekufema, kuzvisunungura uye kusagadzikana uye / kana kurwadziwa.
Ndezvipi zvikonzero?
Pane zvikonzero zvakawanda zvepica mumakati. Kuvaziva vese kwakakosha kuti unzwisise kusagadzikana uye, zvakare, katsi yedu yatinoda:
Kukurumidza kuparadzana naamai nevanin'ina
Katsi yacho inoda kuva nemhuri yayo yekubereka kweinenge mwedzi mitatu yekutanga yezera. Amai vake ndivo vanomudzidzisa kudzora simba rekurumwa, maitiro, uye zvakare kumuchengetedza kubva kuvavengi vangangove.. Paanenge achitamba naye uye / kana nevanin'ina vake, anodzidza kuremekedza miganhu yakaiswa pavari, kubata "mhuka" yake, uye kuziva kuti ndiani waanogona kana kuti haangavimbi naye.
Kana mukaparadzana zera iroro risati rasvika. mboro inorega kuva nekatsi kubva ipapo ndaizofanira kudzidza zvose zvazvinoreva kuva katsi.
Chikafu chisina kunaka
Zvakaipa kana kusaenzana. Katsi imhuka inodya nyama inoda kuwana protein yemhuka. Zvakakosha kumupa chikafu chinoremekedza hunhu hwake hwekudya, hunhu hwayo hwekudyisa, sezvo tikasadaro taigona kuita njodzi yekuti inoguma yave nerumborera.
Iwe unofanirwa kufunga kuti zvakachipa zvinowanzodhura, uye zvakanyanya kana tikataura nezvekudya kwekatsi. Naizvozvo, kana uchizopa chikafu, ndinokupa zano kuti uverenge kuumbwa kwayo, uye kuti ugare nevaya vasina zviyo, ne-zvigadzirwa kana hupfu hwemhando ipi neipi.
Kushaikwa kwekusimudzira
Boredom zvakare chimwe chikonzero chepica mumakati. Kusaita basa kunoita kuti vatsvage imwe nzira yevaraidzo, uye dzimwe nguva vanotsvaga zvinhu zvavasingafaniri kuita. Uye ndizvozvo Kunyange zvazvo dziri mhuka dzinopedza nguva yakawanda dzezuva dzakarara, izvi hazvirevi kuti panguva yekuzorora hapana chadzinoda kuita..
Kana vachigara munzvimbo ine mhuri isingatambe navo, isina chokuita, kufinhwa, kuvhiringidzika, uye kuora mwoyo kunoungana. Nokudaro, kwete chete vanogona kuguma nepica, asi isu hatigoni kubvisa kuchinja kwemaitiro akadai sekurwisa tsoka, kuita weti uye / kana kuita tsvina munzvimbo dzisina kufanira, kana kukwenya uye / kana kuruma vanhu pavakanga vasati vazviita. .
Kunetseka
Kushungurudzika kunova dambudziko kana kuchikanganisa hupenyu hwezuva nezuva, kuchititadzisa kutevedzera zvakajairika. Zvinosuruvarisa, katsi vanonyanya kujaira, sezvavanoda, ndinoshinga kutaura kupfuura isu, kutevera tsika. Kugara vachiita chinhu chimwe chete uye zvakanyanya kana zvishoma panguva imwe chete zvinovapa chengetedzo, uye zvinovatendera kuve nekutonga pane zvakavakomberedza.
Asi kana tichifamba nguva dzose, kana kuti tiri kuita mabasa pamba uye izvi zvinogara kwemwedzi, kana kana tikavaisa mumamiriro ezvinhu ekunetsana kukuru, njodzi yekuti vachave nepica ichave iripo.
Nzira yekurapa pica mumakati?
Pica chirwere chinofanira kurapwa nenzira dzakasiyana, uye ndezvi:
Tichakupa chikafu chemhando yepamusoro
Inofanira kunge yakapfuma muprotein yemhuka uye isina zviyo kana zvigadzirwa. Semuenzaniso, kana tichida kumudyisa, ndinokurudzira mabhureki aya: Applaws, True Instinct High Meat, Orijin, Cat's Health Gourmet, Acana, Sanabelle Grain yemahara kana Ravira yemusango.
Muchiitiko chatinosarudza kumupa chikafu chemumba, zvakakosha kuonana nefeline nutritionist, kana chiremba wemhuka anonzwisisa chikafu chekati.
Tichapa nguva zuva rega rega kuti titambe naye
Asi chenjera: haufanirwe kutenga chero rudzi rwetoyi. Kuti katsi ine pike ikwanise kuzvivaraidza zvakachengeteka, unofanirwa kusarudza matoyi epakati-kati., semhuka yakanyudzwa inongori nhindi imwe chete saka haugone kuipwanya. Chinhu chose chisingatyoke nyore kana kunyimwa chinoshanda.
Hatingakuremedzi
Zvakakosha kuziva mutauro wemuviri wekati kuti uzvinzwisise. Ichi chimwe chinhu chatinofanira kutanga kuita kubva pazuva rekutanga, zvikasadaro tinogona kutora zvinhu sezvisina chokwadi.
Uyewo, tinofanira kuziva pavanenge vachida kuti tivafure uye pavasingatiiti, uye zvavanoedza kutiudza nguva dzose kuitira kuti kugarisana kwakanaka.
Tichakupa mazano
Handisisiri kutaura nezvekutamba naye chete, asi nezve edza kupa katsi zvinoonekwa zvinokurudzira. Kana tikatarisa boka rekatsi dzinogara mumugwagwa kana mubindu, dzinopedza nguva yakawanda dzichingotarisa mamiriro acho ezvinhu. Tinogona kuita izvi kumba nekuisa paYouTube uye kutsvaga "mavhidhiyo ekati". Ndinokuvimbisa kuti uchaita kuti aone vhidhiyo yawamuisa paari kwechinguva.
Uyewo, hatigoni kukanganwa pamusoro pezvinokurudzirwa mupfungwa. Matoyi anodyidzana, seCatIt's, anozomukanganisa nekumumanikidza kufunga kuti awane kurapwa.
Tichavanza zvese zvaunogona kupinza
Izvi zvinoreva kuti mabhegi, tambo, maribhoni, matoyi madiki, mabhora,... Zvose zvine ngozi zvinofanira kuvanzwa, kuti muchengeteke.
Uye kana isu tikasawana budiriro mushure memwedzi mishoma, kana kana isu tisina chokwadi, chakanakira kubata nyanzvi mune feline maitiro. Zvakadaro, ramba uchifunga kuti ichi chirwere chinogona kutora nguva yakareba kuti apore. Nokudaro, zvakakosha kuva nemoyo murefu uye, pamusoro pezvose, kuita zvose zvinogoneka kuitira kuti kati ive yakanaka uye yakachengeteka.