Makati mhuka dzakachena kwazvo; kutaura zvazviri, vakaipa zvekuti vanoita sevane hanya nehutsanana hwavo. Kunyangwe izvi zviine chikonzero nei: ivo zvikara, asi ivowo mhuka kune dzimwe mhuka hombe uye dzakasimba, saka kuenda kusingaonekwe hakusi kuti kwakakosha, kuri kuti kunogona kuponesa hupenyu hwavo.
Kana vachigara nesu havafanirwe kunetseka nezvemhando idzi dzenjodzi nekuti hapana (kana kuti panofanirwa kuvepo), asi izvo zvinofanirwa kuve zvakachena zvinogona kuvaunzira mamwe mabhenefiti: iwo emumera. Iwe unoda kuziva kuti chii uye nzira yekupa chimera kukati? Ramba uchiverenga 😉.
Chii chinonzi cat malt?
Ndicho chigadzirwa chemuriwo wekutanga wakafanana muvara nehuchi, kunyangwe iine dhayeti yakanyanyisa Inoumbwa nemart yemvura, fiber, zvigadzirwa zvemukaka, oiri yemafuta uye mafuta, uye mbiriso. Inowanzove iine mavara, mavitamini uye zvinodzivirira.
Tichachiwana chiri kutengeswa muchimiro chechubhu ine muvharo, mune chero chitoro chezvipfuyo uye kunyangwe muzvitoro.
Chii icho?
Katsi, panguva yekushambidzika kwavo kwezuva nezuva, inodya huwandu hwakawanda hwevhudzi rakafa iro rinozonongedzerwa munzira yavo yekugaya. Kana huwandu uhu hwanyanya, bvudzi rebvudzi kana fomu trichobezoars. Naizvo, mhuka dzinogona kuda rubatsiro rwakawedzerwa kudzinga aya mabhora, uye chii chiri nani pane kuvapa chimera uye dzivirira zviratidzo zvinoshungurudza uye zvisingafadzi sekurutsa, kusvotwa kana kunetsekana kuita tsvina.
Ndinokupa sei?
Kudya katsi chimera iwe unofanirwa kungoisa zvishoma (sebhora rakaenzana neamondi) pagumbo ravo uye uvasiye vega. Neshungu vachananzirana. Muzhinji, ivo vanowanzoifarira, asi kana iwe ukaona kuti ivo vanofarira chimwe chiratidzo kupfuura chimwe, zvakajairika 🙂. Imwe neimwe ine chimiro chakasiyana, asi muchinhu chakakosha, chiri mune chine chimera, zvese zvinowirirana.
Hongu zvirokwazvo: vapei kaviri pasvondo, kana mana kana vaine vhudzi refu. Panguva yekudururwa kwebvudzi, unogona kuvapa iwo mazuva ese, kamwe chete.
Iwe unoda rumwe ruzivo? Dzvanya apa.