Sei katsi yangu yakafuta zvakanyanya?

Katsi yakakora

Kufutisa idambudziko rinowedzera kukanganisa katsi dzekumba. Zviri nyore kuona kuti nei: pavanotipa iwo akakosha kutarisa, kanopfuura kamwe uye kaviri tinopedzisira tamupa kuravira kwechikafu chedu, kana isu kumupa katsi kurapa. Sei? Nekuti ivo vanoyevedza. Uye akangwara kwazvo, futi.

Zvisinei, patinotanga kushamisika kuti sei katsi yangu yawana huremu hwakawandisa, zvinowanzoitika nekuti mhuka yakanyatso kurema zvakanyanya. Kana izvozvo zvikaitika, hutano hwako huri panjodzi yakakomba.

Ungaziva sei kuti kati yangu yakakora?

Kuti uzive, ingo tarisa pazviri. Kana ichionekwa kubva kumusoro, kati ine mafuta inenge iine chimiro chakatenderedza kana kushoma pamwe chiuno chako chingasave chakasiyana; kana ichionekwa kubva padivi, dumbu rako rinogona kubata pasi, uye kana achifamba tinoona kuti iro rakawandisa ganda nemafuta zvinofamba kubva kune rumwe rutivi kuenda kune rumwe. Zvimwechetezvo, kana tikazvipuruzira uye kana tichitsimbirira zvishoma tisingacherechedze mbabvu, mucherechedzo wekuti warema.

Ndeapi matambudziko iwe aunogona kuve uine kunyanyisa kufuta?

Katsi yakakora imhuka inowanzosangana nezvirwere zvinogona kuva nenjodzi, senge cáncer o matambudziko emwoyo. Uye zvakare, inogona kutambura arthritis, weti turakiti matambudziko y matambudziko eganda. Nekudaro, nekuda kwako wega, zvakakosha kuti usiye uremu hwako, uye kana wakanyanya kufutisa kukubatsira kuti uderere uremu.

Chii chekuita kuita kuti kati irasike uremu?

Kana tichida kuti uremerwe uremu tinofanirwa kuita zvinotevera:

  • Mupe chikafu kakawanda pazuva (4 kusvika 5 times), muzvikamu zvidiki. Iyo yakanaka ndeyekuipa chikafu chemhando yepamusoro, icho chisina zviyo, nekuti nekutakura mapuroteni akawanda anogutsikana nekukurumidza.
    Muchiitiko chekuti tinopedza nguva yakawanda tiri kure nemusha, tinogona kuyedza otomatiki chikafu chekupa.
  • Hatisi kuzokupa chikafu pakati pekudya, kunyangwe ndaomerera zvakadii. Mukudzoka, isu tinomupa caress uye / kana isu tichatamba naye.
  • Tichaita kuti iwe udzidzise kurovedza muviri. Semuenzaniso, kana isu tiine feeder pasi, tinoiisa pamusoro pekukwesha kuitira kuti iwe utomese kana iwe uchida kudya.
  • Tichatora nguva naye kuti timupe rudo, asiwo titambe. Iyo katsi inofanirwa kufamba, uye nekuda kweizvi zvakafanira kuti isu tiichengete yakabatikana netoyi, senge tambo kana bhora.
  • Enda kun'anga kuti iwe uongorore.

Katsi yakafuta inotamba

Nekudaro, zvishoma nezvishoma, tichaona kuti anowana sei huremu hwake.


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako