Kune michero nemiriwo yakati wandei inorambidzwa katsi izvo zviri nyore kuti isu tisina kana kuti, zvirinani, tinochengeta kure kure sezvinobvira kubva kumhuka kuti dzidzivise kuti dzive nenguva yakaipa. Uye zvakanaka kwazvo kuda kuvapa mubairo nechikafu chavasingawanzo kudya zuva nezuva, asi zvirinani kana tichiziva zvavanogona kudya uye kwete.
Naizvozvo, ngatiregei kutya uye nguva dzisingafadzi, uye ngatione kuti ndezvipi michero nemiriwo ZVISINGAKONZWE kuravira.
Michero ine njodzi kumakati
Izvo zvinotevera:
- Avocado: Chibereko chinowanzo nyonganiswa nemuriwo sezvo chisina iwo unonaka unonaka uyo une michero yatinoziva. Asi izvo ndizvo chaizvo zvazviri. Uye zvakare, ine njodzi kune kitsi nekuti iine persin, inova chepfu kune felines uye kuti, kana izvo zvisina kukwana, zvinogona kukuvadza pancreas.
- Banana uye plantain: vanogona kudya zvishoma, ndokuti, kuruma, asi kwete zvimwe, zvikasadaro vanozoita manyoka akakomba.
- Citrus (maranjisi, tangerines, grapefruits, nezvimwewo): zvinogona kukonzera kurwadziwa kwemudumbu uye kusagadzikana. Neraki, kana hwema kana iyo tambo haina kuvakwezva (havaoni kutapira).
- Mazambiringa uye mazambiringa akaomeswa: kudya kwayo kunokonzera matambudziko eitsvo.
Miriwo ine njodzi kumakati
Zvinokuvadza zvakanyanya ndezvi:
- Ajo: mune madhizaini madiki haaise dambudziko (akawanda akanakisa mafidha, ndokuti, avo vane zvitsva zvigadzirwa uye vasina zviyo) kazhinji ane huwandu hwakaderera kwazvo hwegariki, asi haifanire kushungurudzwa sezvo iine thiosulfate, inova chinhu chinogona kukonzera kupererwa neropa.
- Onion: Kufanana negariki, ine thiosulfate, asi muhuwandu hwakawanda, saka zvine njodzi.
- Mbatatisi uye mamwe mabhuru matema: dzine solanine, chinova chinhu chinovava uye chepfu zvese kukitsi uye kuvanhu. Chokwadi: kana zvangobikwa zvinogona kudyiwa murunyararo 🙂.
- Madomasi: Kunge tubers, ane solanine.Haifanirwe kupihwa kitsi, uye hazvikurudzirwe kudyara madomasi sezvo vangangoda kuzvichenesa nemashizha, ayo anokuvadzawo kwavari.
Usavashandure kuita katsi yemuriwo
Pakupedzisira, taura kuti katsi idya nyama. Ndiani anofungidzira ingwe ichidya huswa - kunze kwekunge ichizvisuka pachayo? Kunyanya, ndiani? Zvakanaka, katsi uye tiger zvakafanana, zvakanyanya zvekuti ndakanyora Iyi chinyorwa kuyedza kugadzira kuziva kuti mhuka dzinogara nesu, zvisinei nekuti vane rudo zvakadii, ndivo vavhimi. Vanga variko kubva pakutanga kwavo uye pamwe zvicharamba zvakadaro.
Neichi chikonzero, michero nemiriwo inobvumidzwa haifanire kumiririra zvinopfuura gumi kusvika gumi kubva muzana% muzvikafu zvako, uyezve, hazvifanirwe kupihwa zuva rega rega, asi panzvimbo pacho nguva nenguva.