Katsi, sevanhu, vanogona kutambura nechirwere chemwoyo. Nekudaro, ivo masters kana zvasvika pakuvanza marwadzo, saka dzimwe nguva zvinogona kutiomera zvikuru kuti tizive kuti vakagwinya sei.
Naizvozvo, zvakakosha kuti titarise kune chero chinhu chitsva chingangodaro chakamuka, sezvo chingave chiratidzo chekuti shamwari yedu haina kumira zvakanaka. Ini ndichatsanangura kwauri pazasi kuziva sei kana kati yangu iine matambudziko emoyo.
Ndezvipi zviratidzo zvehosha yemoyo mumakati?
Katsi ihasha iyo isingaratidze kurwadziwa kunze kwekunge isisakwanise kuitakura. Paunenge uine matambudziko emoyo, zviratidzo zvauri kuzoratidza zvinotevera:
- Lethargy: imo nekuti moyo unomanikidzwa kushanda nesimba kuti ropa riuye kunhengo dzese dzemuviri, izvo zvinoita kuti kati inete nekukurumidza zvakanyanya kana ichiita chero chiitiko chemuviri.
- Kuzeza- Kana uchifamba unonzwa dzungu uye kupera simba, saka iwe unozodzidza kuti zviri nani kuramba wakadzikama.
- High kufema mwero: Mukati ine hutano, mwero wekufema unosiyana pakati pemakumi maviri kusvika makumi matatu ekufema paminiti. Kana ikapfuura makumi matatu nemashanu uchizorora, iwe unofanirwa kuve nehanya, nekuti mapapu ako, nekuda kwekuunganidzwa kwemvura, haashande nemazvo, saka kuchinjaniswa kweoksijeni kuburikidza navo hakubatsiri.
- Kuchema: Kunze kwekunge kati yatamba zvine simba kana ichipisa zvakanyanya, kana tikaona ichifema nemuromo wayo, inogona kunge iine matambudziko emoyo.
- Kupererwa nechido: kana moyo wayo uchirwara, katsi inomira kumedza senge zvaizofanira kumira kufema.
- Kufenda- Muzviitiko zvakakomba, kati inogona kupfuura kana ropa risina kukwana rasvika muuropi.
- Kuunganidzwa kwemvura iri mudumbu: semhedzisiro yekuchinjana kwemvura mukati memidzi yeropa iyo inobvumira iyo fluid kuti inyure mumuviri mhango.
- Humbo gumbo rehurema- Kana chirwere ichi chikaramba chichienderera mberi, magadziko eropa anokura iyo lodge panguva iyo tsinga huru inotungamira kumakumbo ayo ekumashure inopatsanuka nepakati.
Kurapa kupi?
Kana isu tichifungidzira kuti kati yedu ine matambudziko emoyo, hapana mubvunzo. tinofanirwa kuenda nekukurumidza kun'anga. Kamwe ipapo, iwe unenge uine akateedzana bvunzo, senge Ultrasound yemoyo, x-ray, uye kuongororwa kweropa kuti uone chikonzero uye nekudaro uwane kuongororwa. Zvichienderana nechikonzero nei mwoyo usiri kushanda nemazvo, nyanzvi ingasarudza kupindira pakuvhiya kuti igadziriswe kana kubvisa zvakawandisa mvura, kana ivo vanokurudzira kukupa iwe mishonga uye yakaderera sodium sosi.
Katsi dzine chirwere chemwoyo dzinofanira kuchengetwa nekukurumidza sezvazvinogona. Rangarira kuti kuongororwa kwekutanga kunobatsira kugadzirisa nekukurumidza.