මානසික අවපීඩනය, අවාසනාවකට මෙන්, මිනිස් දෙයක් පමණක් නොවේ. අපේ ආදරණීය බළලුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම වරින් වර මේ ආකාරයෙන් දැනිය හැකිය. දුක, උදාසීනත්වය, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ බර අඩු වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් පමණක් වන අතර ඒවා යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා අපෙන් බොහෝ උපකාර අවශ්ය වේ.
නමුත්, බළලුන් තුළ මානසික අවපීඩනයට හේතු මොනවාද? වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔවුන් අපට ප්රකාශ කර ඇත්තේ ඔවුන් ස්වාධීන බවයි, අප දැන් දැකීමට පටන් ගෙන ඇති එය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්‍ය නොවේ. ඔබගේ අපහසුතාවයේ මූලාශ්‍රය අප දැන ගන්නේ කෙසේද?
බළලුන් විවිධ හේතූන් නිසා මානසික අවපීඩනයට ලක්විය හැකි අතර ඒවායින් වඩාත් සුලභ වන්නේ:
ඒ
අසනීප සහ / හෝ මහලු විය
ඔවුන් ඉතා අසනීප වී චලනය වීමට නොහැකි නම් හෝ ඔවුන් ඉතා වයස්ගත නම් ඔවුන්ට මානසික අවපීඩනය ඇතිවිය හැකිය. දුර්වල බවක් දැනේ, ඔවුන්ට කෑමට ඇති ආශාව ඉවත් කළ හැකි අතර, එය සිදුවුවහොත්, ඔවුන් දවසේ ඇඳේ ගත කරනු ඇත. තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, එනම්, රෝගය නරක අතට හැරේ නම් හෝ මහලු විය නිසා ඇති වන ඇඳුම් හා ඉරීම වැදගත් වුවහොත්, බළලුන්ට තමන්ව සැරසීම නතර කළ හැකිය.
කරන්න? පළමුවැන්න නම් ඔවුන්ව පශු වෛද්‍යවරයා වෙත ගෙන යන්න එම නිසා ඔවුන්ට සෞඛ්‍ය ගැටලු තිබේ නම් ඒවාට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. වරක් ගෙදර සුවපහසු උෂ්ණත්වයක්, සුව පහසු බළලුන් සහිත කාමරයක අප ඒවා තිබිය යුතුය ඔවුන් පනින්න අවශ්ය නැති නිසා බිම තබා ඇත, නැවුම් සහ පිරිසිදු ජලය සහිත අගල, උසස් තත්ත්වයේ ආහාර සහ පැටව් ගසන පෙට්ටි ඒවා හැකි තරම් ආහාර වලින් away තින් පිහිටා තිබිය යුතුය.
ඊට අමතරව, එය ඉතා වැදගත් වේ අපි සෑම දිනකම ඒවා පිරිසිදු කිරීම ගැන බලා ගනිමු, මියගිය හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා කාඩ්පත් වර්ගයේ බුරුසුවක් පසුකර යාම සහ චමමයිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර තෙතමනය සහිත පිරිසිදු ගෝස් වලින් ඔවුන්ගේ ඇස් පිරිසිදු කිරීම (එක් එක් ඇසට එකක් භාවිතා කිරීම). එසේම, ඒවා අපිරිසිදු වීමට පටන් ගන්නා බව අපට පෙනේ නම්, සතුන් සඳහා තෙත් පිසදැමීමෙන් අපට ඒවා පිරිසිදු කළ හැකිය (මිනිස් ළදරුවන්ට කුරුළු පැටවුන්ගේ සම කුපිත කරන බැවින් ඒවා භාවිතා නොකරන්න).
ඔවුන් කන්නේ නැත්නම්, අපි ඔබට ගෙදර හැදූ කුකුල් මස් සුප් හොද්ද ලබා දිය හැකිය (අස්ථි රහිත), හෝ තෙත් බළලුන්ගේ ආහාර කෑන්, වියළි ආහාරයට වඩා සුවඳ දැනෙන අතර එය ඔවුන්ගේ ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
පවුලේ නව සාමාජිකයෙකුගේ පැමිණීම
බළලුන් ඔවුන් ඉතා භෞමික සතුන්. සෑම දිනකම ඔවුන් තම කාලයෙන් හොඳ කොටසක් ඔවුන්ගේ කාලය ගත කරයි ෆෙරමෝන් ගෘහ භාණ්ඩවල, ඔවුන්ගේ ඇඳන්හි, අප තුළ… පවුල වැඩි වන විට, විශේෂයෙන් එම නව සාමාජිකයා කකුල් හතරේ සතෙකු නම්, ඔවුන්ට සාමාන්‍යයෙන් තර්ජනයක් දැනේ.
කරන්න? හොඳම දේ ටිකෙන් ටික ඒවා හඳුන්වා දෙන්න. එය නව බළලෙකු හෝ බල්ලෙකු නම්, අපි එය ආහාර, ජලය, පැටව් පෙට්ටිය සහ සෙල්ලම් බඩු සහිත කාමරයක තබා ගන්නෙමු. ඇඳ මත, අපි බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ තුවායක් තබන්නෙමු, අපගේ »පැරණි» බළලුන්ගේ ඇඳන් සමඟද අපි එසේ කරන්නෙමු. දින 4-5 තුළ අපි මෙම බ්ලැන්කට් හෝ තුවා හුවමාරු කර ගනිමු. මේ ආකාරයෙන් ඔවුන් අන් අයගේ සුවඳට හුරුවනු ඇත.
එම කාලයෙන් පසු, නව සාමාජිකයාට "පැරණි" බළලුන් එකින් එක බැලීමට අපි ඉඩ දෙමු, ළදරු බාධකයක් පිටුපස සිට. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවුවහොත්, එනම්, ආක්‍රමණශීලී උත්සාහයන් නොමැති නම් සහ බළලුන් ඔවුන්ගේ ගොළුබෙල්ලන් නොතකා, කුතුහලය පෙන්වයි නම්, අපට බාධකය ඉවත් කළ හැකිය. එසේ නොමැතිනම්, අපි නව ලොම් නැවත කාමරයට ගෙනැවිත් පසුදා නැවත උත්සාහ කරමු.
එය මිනිස් ළදරුවෙක් නම් කුමක් කළ යුතුද? අපි ඔවුන්ට සමීප වීමට ඉඩ දෙන්නෙමු. ඔවුන් හොඳින් රැකබලා ගෙන ඔවුන්ගේ සියලුම එන්නත් ලබා ගන්නේ නම්, දරුවාට කිසිදු අනතුරක් සිදු නොවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි කිසි විටෙකත් ඔවුන්ව තනි කළ යුතු නැත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, වගකිවයුතු රැකබලා ගන්නන් වශයෙන් අප සෑම කෙනෙකුටම එකම අවධානය යොමු කළ යුතුය ඒ නිසා ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකුට මානසික අවපීඩනයක් දැනෙන්නේ නැහැ.
නරක පෝෂණය
අපි කන දේ. මෙය බළලුන්ට ද අදාළ වේ. මෙම මාංශ භක්ෂක සතුන් ඔවුන්ට උසස් තත්ත්වයේ ආහාර ලබා නොදුනහොත් ඔවුන්ට අඩු ආත්මයක් තිබිය හැකිය. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ධාන්ය වර්ග හෝ අතුරු නිෂ්පාදන අඩංගු නොවන ආහාර ඔවුන්ට ලබා දීම ඉතා සුදුසුය, මන්ද ඒවා සුපිරි වෙළඳසැල් වලට වඩා මිල අධික වුවද (කිලෝව යුරෝ 4-5 කට එළියට එයි), ප්‍රතිලාභ බොහෝ සහ විවිධාකාර වේ:
- සුදු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් දත්
- හොඳ වර්ධනය හා සංවර්ධනය
- දිලිසෙන හිසකෙස්
- ශක්තිය වැඩි කිරීම
- මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම
තවද අපි ඉතිරි කරන්නේ සත්ව ප්‍රෝටීන් වැඩි ප්‍රමාණයක් තිබීමෙන් ඔවුන් සෑහීමකට පත්වීමට වැඩි ආහාර අනුභව කිරීමට අවශ්ය නොවන බැවිනි.
ආදරණීය කෙනෙකු අහිමි වීම
ඔවුන් පුද්ගලයෙකු, බල්ලෙකු, බළලෙකු හෝ වෙනත් ලොම් සමඟ සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇත්නම්, ඔවුන්ට සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් සහ අවුරුදු ගණනක් පවා දුෂ්කර කාලයක් තිබිය හැකිය. මම ඔබට යමක් කියන්නම්: මගේ එක් බළලෙක් නිවසේ පෙනී සිටීම නැවැත්තුවා. ඔහුගේ සහෝදරිය වන කීෂා පළමු දින මුල්ලක වාඩි වී සිටියාය. මම ඔහු ගැන සොයා බැලීමට නොගියෙමි, ඔවුන් පුදුමයට පත් වූයේ ඔවුන් ඉතා සමීපව සිටි බැවිනි. ඇය ඒ වන විට හඳුනාගැනීමේ ටැගයක් සහිත මාලයක් පැළඳ නොසිටි බැවින් ඇයව අහිමි නොවීමට මම එය පැළඳීමට තීරණය කළෙමි.
ඔහු හැසිරුණේ අතිශයෝක්තියෙන්. ඔහු හිස දෙපැත්තට හරවා, මාව සීරීමට උත්සාහ කළේය,… හොඳයි. මම එය පැළඳගත් පළමු අවස්ථාව මෙය නොවුනත් එය පැළඳීම තරමක් අපහසු විය. සමහර විට, ඔහුගේ සහෝදරයා එක් කෙළවරක කඹයක් ඇති එම දිග පොල්ලකින් අල්ලාගෙන ඇති බව මට වැටහුණේ එවිටය. එය විය හැකිය. එම වසරේදී නගරයේ වීථියේ සිටි බළලුන් රැගෙන යාම සඳහා සමාගමක් කැප විය.
තවමත් මම එය සොයා ගියෙමි. මට ඔහුව ගොඩක් මතක් වුණා… මාස ගණනාවක් තිස්සේ කීෂා සහ මම දෙදෙනාම දුෂ්කර කාලයක් ගත කළා. ඇයට යන්තම් කෑවා, එය චලනය නොවීය. ඔහු දවස ගත කළේ ඇඳේ හෝ යහන මත ය. ඔහුගේ දිගු මාස 3-4 පසු ඔහු ක්‍රීඩාව ගැන උනන්දුවක් දැක්වූයේ නැත. නමුත් වසර දෙකකට පසු බෙන්ජි පැමිණෙන තෙක් ඔහු නැවත සිය ආත්මය ලබා ගත්තේ නැත. ඇය සැමවිටම ඇය වූ සෙල්ලක්කාර හා අශෝභන බළලා බවට පත්වූයේ එවිටය.
එමනිසා, ඔබේ බළලුන්ට ආදරය කළ කෙනෙකුව අහිමි වී ඇත්නම්, ඔබට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් දින චර්යාව දිගටම කරගෙන යාමයි. ඔවුන්ට සෙල්ලම් කිරීමට දැනෙන්නේ නැත්නම්, ඔවුන්ට බල නොකරන්න, නමුත් ආහාර නොගෙන දින දෙකකට වඩා යාමට ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න. ටිකෙන් ටික ඔවුන් ඔවුන්ගේ ආත්ම යථා තත්වයට පත් කරනු ඇත.
උත්තේජක නොමැතිකම
කම්මැලි බළලුන් දැකීමට වඩා දුක්බර දෙයක් නැත, දවස පුරා කිසිවක් කිරීමට නැත. ඔවුන්ට දින කිහිපයක් නිවසේ ආහාර හා ජලය ගත කළ හැකි නමුත් සත්‍යය නම් ඔවුන්ගේ මනෝභාවය අප බලාපොරොත්තු වන තරම් හොඳ නොවනු ඇත. මන්ද? නිසා ඔවුන් එතරම් ස්වාධීන නොවේ එයාලට ඕන අපි විශ්වාස කරන්න.
බළලුන් නිරන්තරයෙන් අවධානය යොමු කරන්න ඔවුන්ගේ රැකබලා ගන්නන්, ඔවුන් ඔවුන්ට ඇහුම්කන් නොදුන්නේ නම්, ඔවුන් ලොම් සහිත අය සමඟ කටයුතු නොකරයි, සිදුවීමට යන්නේ ඔවුන් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බළලුන් සමඟ ජීවත් වීමයි.
කුමක් කරන්නද? ඔවුන් සමඟ ගුණාත්මක කාලය ගත කරන්න. ඔවුන් සමඟ එකම කාමරයේ සිටීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඔවුන් සතුටු කිරීම සඳහා, ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීම වැදගත්ය, අපි රූපවාහිනිය නරඹන විට හෝ පොතක් කියවන විට (හෝ අපි නිදා සිටියදී 😉) ඔවුන් අප අසල සැඟවීමට ඉඩ දෙන්න, වරින් වර අප භාවිතා කරන නව සෙල්ලම් බඩුවක් සමඟ ඔවුන්ව පුදුමයට පත් කරන්න එදිනම හෝ කෑන් තෙත් බළලුන්ගේ ආහාර සමඟ. එවිට පමණක් අපට විශිෂ්ට මානව-සුරතල් සම්බන්ධතාවයක් භුක්ති විඳිය හැකිය.
ගෙනයන්න
නිවස වෙනස් කිරීම සාමාන්‍යයෙන් මිනිස් පවුලට ප්‍රීතියක් ගෙන දෙයි, නමුත් බළලුන්ට ... බළලුන්ට එතරම් නොවේ. ඔවුන්ගේ නිවසට ඔවුන් ඉතා ඇලී සිටින බවක් දැනේසහ එකක් චලනය එය ඔවුන්ට විශාල ආතතියක් ඇති කරයි.
කරන්න? සතුන් ඔවුන්ගේ නව නිවසට රැගෙන යාමට පෙර, ඔබට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම සහිත කාමරයක ඒවා තබා ගැනීම අතිශයින් නිර්දේශ කෙරේ (ආහාර, ජලය, ඇඳන්, වැලිපිල්ල සහ සෙල්ලම් බඩු) අපි සියල්ල රැගෙන යන තුරු.
අපි වෙනත් රටකට හෝ නගරයකට ගොස් »පැරණි» නිවස හැකි ඉක්මනින් හිස්ව තැබීමට අවශ්ය නම්, අපි කඩිමුඩියේ සිටින්නේ නම්, අපට ඔබේ දේවල් රැගෙන නව නිවසේ කාමරයක තබා තබා ගත හැකිය. පියවර අවසන් වන තුරු ඔවුන් එහි සිටියි.
මෙම ලිපිය ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
අදහස් 3 ක්, ඔබේ අදහස් තබන්න
ඒවා ඔබට ප්‍රයෝජනවත් වීම ගැන මට සතුටුයි, කොරාලියා
අපව අනුගමනය කිරීම ගැන ස්තූතියි.
හායි, මම හිතන්නේ මගේ පූසා චිත්තවේගීය වශයෙන් හොඳ කාලයක් ගත කරන්නේ නැහැ. බොහෝ වෙනස්කම් සිදුවී ඇත, ඔහු ඔහුගේ පළමු වසර 5 මා සමඟ ජීවත් විය, විශාල ඉඩක් තිබූ මගේ දෙමාපියන්ගේ නිවසේ. වසරකට පෙර මම කුඩා මහල් නිවාසයක තනිව ජීවත් වීමට ගියෙමි, වෙනස් කිරීම ඇගේ වැඩට වියදම් විය. මාස 4 කට පෙර මම මගේ පෙම්වතා සමඟ පූස් පැටියෙකු හදා වඩා ගත්තා, මාස 4 ක පිරිමි ළමයෙක් සහ මාස 2 කට පෙර මගේ පෙම්වතා අපි සමඟ ජීවත් වීමට ගියා. ඔහු මෑතකදී enteritis රෝගයෙන් පෙළෙන බව හඳුනාගෙන ඇති අතර, ඔහු ඔහුගේ ආහාර වේල වෙනස් කර, ඔහු දියුණු වේ දැයි අපි බලා සිටිමු. ප්‍රශ්නේ තියෙන්නේ එයා හැමෝම එක්ක හොඳටම තරහයි, අපි එයා එක්ක සෙල්ලම් කරන්න, එයාට සෙනෙහස දෙන්න හැදුවා, එයා ආක්‍රමණශීලීව ප්‍රතිචාර දැක්වීම හෝ පැමිණිල්ලක් ගොතනවා වගේ ශබ්දයක් නිකුත් කිරීම. මොනවද මට කරන්න පුළුවන් ???????? ඔබගේ උපකාරය මම බෙහෙවින් අගය කරමි! ?
හෙලෝ සිසිලියා.
ඔබ ඉවසිලිවන්තව කාලය ගත කළ යුතුය.
ඔබ පවසන පරිදි, ඔහුගේ ජීවිතයේ බොහෝ වෙනස්කම් සිදුවී ඇත.
ඒවා මධ්‍යස්ථ නොවන්නේ නම්, ඒවා මධ්‍යස්ථ කිරීම සුදුසුය. මෙය ඔවුන්ට වඩාත් සන්සුන්ව සිටීමට උපකාරී වනු ඇත. නමුත් පරෙස්සම් වන්න: ඔබ සැත්කමෙන් පසු නිවසට පැමිණි විට, ඒවා එකට තබන්න එපා. අලුතෙන් ක්‍රියාත්මක වන එක කාමරයක් තුළ දිනකට තබන්න, එවිට ඔහුට සෝදා ඉවත් කර සුවඳ ඉවත් කළ හැකිය.
ස්තූතියි!