ඔබේ බළලා රෑට දුවනවද? ඔහු නිදා ගන්නේ නැතැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටිනවාද? එසේ නම්, ඔබ කරදර විය යුතු නැත. බළලුන් යනු නිශාචර සතුන් වන අතර ඔවුන් දවසේ 75% ක් පමණ නිදා ගනීඑනම් මිනිසුන් වැඩ කරන අතරතුර පැය දොළහක් පමණ කණට යකඩ ගැසීමයි. ඒවා විලෝපිකයන් ලෙස නිර්මාණය කර ඇති බවත්, හිරු බැස ගිය වහාම ඔවුන් දඩයම් කරන බවත් (හෝ දඩයම් කරන බවත්) අප අමතක නොකළ යුතුය.
නමුත් වාසනාවකට වෙනස් කළ හැකිය එම. කොහොමද? දිගටම කියවන්න, එවිට ඔබ සොයා ගනු ඇත.
අපට ඔබේ ජාන වෙනස් කළ නොහැක, නමුත් එය අපට දින චර්යාව වෙනස් කළ හැකිය අපේ ලොම් වලින්. අපට ඔහු දිවා කාලයේදී ක්‍රියාශීලී විය හැකි අතර රාත්‍රියේ නිදා ගත හැකිය. අප එය කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කිරීමට පෙර, සෑම බළලෙකුටම තමන්ගේම රිද්මයක් ඇති බව පැවසීම වැදගත් වන අතර සමහරුන්ට අනෙක් අයට වඩා එය දුෂ්කර විය හැකිය. නමුත් නොපසුබස්නා උත්සාහයෙන් හා ඉවසීමෙන් අපි අපගේ මිතුරා දිවා කාලයේ වැඩි කරන්නෙමු.
එය පැවසුවේ, සෑම දිනකම අපි ඔහු සමඟ වැඩිපුර සෙල්ලම් කරන්නෙමු. අපට ඔබව අධික ලෙස යටපත් කිරීමට හෝ වෙහෙසට පත් කිරීමට අවශ්ය නැත. ආතතිය, කම්මැලිකම හෝ තෙහෙට්ටුව පිළිබඳ යම් සලකුණක් දුටු විගසම අපි එය අත්හරිමු. එක් දිගු සැසියකට වඩා දිවා කාලයේ කෙටි ක්‍රීඩා සැසි 3 ක් (මිනිත්තු 5 සිට 10 දක්වා) තිබීම වඩා විනෝදජනක වන්න.
හොඳයි, අපේ සගයා වන ග්‍රම්ප්ටි දිවා කාලයේදී ක්‍රීඩා කිරීමේ අදහසට අකමැති විය හැකිය ඔබේ බළලා ද එසේ සිතීමට ඉඩ තිබේ. සෙල්ලම් කිරීමේ මොහොත ප්‍රසන්න, විනෝදාත්මක බව අප විසින් සහතික කළ යුත්තේ එබැවිනි. බළලුන් සංග්‍රහ කළ යුතුයි, කරත්ත, ... අපි එය දිරිමත් කළ යුතුයි. ඇත්ත වශයෙන්ම සහ අපි කලින් කී පරිදි, ඔබට හිරිහැර නොකර. දිවා කාලයේදී ඔහුට නිදා ගැනීමට ඉඩ නොදීම ප්‍රශ්නයක් නොව, රාත්‍රියේ බළලා වෙහෙසට පත්ව සිටී.
අපගේ ලොම් වල ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයට නින්ද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ, නමුත් සෑම නින්දකට පසු… අපි සෙල්ලම් කරමු! ඔහු දිවා කාලයේදී වඩාත් ක්‍රියාශීලී වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දකිනු ඇත.
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න