သင်ကြောင်တစ်ကောင်ရှိခြင်း၏ကောင်းကျိုးနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုချိန်တွယ်ပြီးနောက်သင်သွားရန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်သည်နှင့်တပြိုင်နက်အဆင့်များစွာကိုယူပြီးစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည် ကြောင်အိမ်ကိုယူပါ.
ပထမ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်း။ သူတို့ရဲ့ကုတ်အင်္ကျီဟာတောက်ပပြီးသန့်ရှင်းပြီးကပ်ပါးကောင်တွေနဲ့ကင်းကင်းနေသင့်တယ်။ အစာအိမ်သည်ပျော့ပျောင်းနေပြီးပိုးမွှားများရှိနေခြင်းကိုပြနိုင်သည့်ဖုမရှိဘဲဖြစ်သင့်သည်။ နားများသန့်ရှင်းရမည်၊ အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်မှုနှင့်ကပ်ပါးပိုးမပါ ၀ င်ပါ။ မျက်စိ၊ ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းသည်ကျန်းမာနေပုံရပြီးစအိုareaရိယာသည်သန့်ရှင်းရမည်။
ကြောင်ကိုယခင်ပိုင်ရှင်၏စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ခွဲခြားခြင်းမပြုမီ၎င်းသည်ပညာရှိရာရောက်သည် ဖြစ်နိုင်သမျှမေးခွန်းများကိုမေးပါ သူရဲ့ကျန်းမာရေး၊ သူကြိုက်တာနဲ့သူမလုပ်တာတွေအကြောင်းပါ။ ငြင်းပယ်ခံရသောအစားအစာနှင့်ကစားစရာများသည်အမှားကြီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သဖြင့်သင့်အိမ်၌သင့်ကိုရရှိပါကဘဝကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
မမေ့နဲ့ ကာကွယ်ဆေးထိုးမှတ်တမ်းနှင့်မြစ်ဖျားခံလက်မှတ်ကိုယူလာရမည် သူတို့ရဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းကြောင်း၊ အကယ်၍ သင့်တွင်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်ဆိုင်းငံ့ထားပါက၊ ဆေးရုံသို့ချက်ချင်းသွားသင့်သည်၊ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်ပျက်ကွက်ပါကတိရစ္ဆာန်၏အသက်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်ရုံသာမကရုတ်တရက်ဆင်းလာလျှင်၎င်းအားနေအိမ်၌ထားခဲ့ရန်လည်းတားဆီးလိမ့်မည်။ အိမ်ပိုင်ရှင်များသည်သူတို့၏ကာကွယ်ဆေးများသည်နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ကြောင်းသေချာစွာစစ်ဆေးကြပြီးနောက်ဆုံးအနေဖြင့်ကြောင်အားအခြား guests ည့်သည်များသို့ရောဂါပျံ့နှံ့စေရန်ဖြစ်သည်။
မည်သည့်အချိန်တွင်ကောက်ယူမည်ကိုပညာရှိသကဲ့သို့ရွေးချယ်ပါ တနေ့လုံးအိမ်မှာနေပါသင်၏ကြောင်သည်ပတ် ၀ န်းကျင်အသစ်နှင့်အပြည့်အဝလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေ့စဉ်နေ့တိုင်း၊
ပြီးတော့အိမ်မှာကြောင်မရောက်လာခင်မှာသင်လုပ်ရမယ် အားလုံးလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ကစားစရာကိုဝယ်ကြလော့, အသစ်ရောက်ရှိလာသောသူအားအလွန်သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန်နှင့်အိမ်ထဲသို့အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်နိုင်ရန်အရာရာတိုင်းနီးကပ်နေပြီဖြစ်သည်။
မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်