ಬೆಕ್ಕು ಕೋಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು

ಬೆಕ್ಕು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಕುಟುಂಬದ ವಾತಾವರಣ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಮಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ.

ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಬೆಕ್ಕು ಕೋಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ಅದೇ, ಗ್ರಿಫೋನ್ ಬೆಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ಇದು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು. ಯಾವುದೇ "ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು" ಇಲ್ಲ ಆದರೆ "ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು" ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದವು, ಅದು ಬೆಕ್ಕಿನಂಥ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು. ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಅದು ಮಾನವನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಬೆಕ್ಕಿನಂಥದ್ದಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ, ಶಾಂತ ಪ್ರಾಣಿ, ಅದು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಬಂದಾಗ ಹೋಗಲು ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ: ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅವನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಒಂದು ವಾಕ್ ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಕು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೋಪದ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ (ಚಲಿಸುವುದು, ಮನೆಗೆ ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರ ಆಗಮನ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ವಾತಾವರಣ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ...).

ನಂತರ, ಇದು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೋಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಬೆಕ್ಕು ನರಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಅವನನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದರೆ ಅವನು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು, ಅಥವಾ ನಾವು ಅವನಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.

ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯ ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.

ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಮತ್ತೆ ನರಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಒಂದು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕುಟುಂಬವು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಬರಬಹುದು.
• ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಾವು ನಡೆಸುವ ಜೀವನದ ಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಕ್ಕಿಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ... ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು.
• ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ಬಯಸದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ವಿಪರೀತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೀಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಬಹುದು.
• ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಒಂಟಿಯಾದ ಬೆಕ್ಕು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.
• ಅವನನ್ನು ವೆಟ್ಸ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು.

ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡ ಬೆಕ್ಕು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಶಾಂತವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು, ಖಚಿತವಾಗಿ.