ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

ಮಲಬದ್ಧತೆಯು ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನವರಾಗಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಯಾವಾಗ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನಂಥ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮಿಷ 1 ರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನನ್ನ ಬೆಕ್ಕು ಮಲಬದ್ಧವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ (ಅಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ), ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು. ಈ ಮಲವು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಾರದು, ಗಾ brown ಕಂದು-ಕಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು (ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವಿಲ್ಲದೆ).

ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ ನೀವು ಮಲಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ - ಅಥವಾ ಅನೇಕ ಆದರೆ ಯಶಸ್ಸು ಇಲ್ಲದೆ.
• ಉಂಡೆಗಳಂತೆ ಮಲವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಪರಿಶ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕುರುಹುಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರ
• ನೀರಿನ ಅಭಾವ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿಯ ಗಾಯ
• ಕೂದಲಿನ ಚೆಂಡುಗಳು
• ಅಡಚಣೆ, ಮಾಡಬಾರದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಆಟಿಕೆಗಳು, ಎಳೆಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಕಸದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಭಯ
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು

ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮಗೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹೇರ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಅಡಚಣೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತುರ್ತು ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ations ಷಧಿಗಳಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:

• ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಧಾನ್ಯ ಮುಕ್ತ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ, ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ತಲಾ ಮೂರು ಸೆಷನ್‌ಗಳು.
• ನೀವು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ ಮಾಲ್ಟ.

ಈ ಸುಳಿವುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.