ಬೆಕ್ಕಿನ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಯಾವುದು?

ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅವನನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ನಾವು eat ಟ ಮಾಡುವಾಗ ಅವನು ನೋಡುವಾಗ ಅವನ ಕೋಮಲ ನೋಟವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ: ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಬೊಜ್ಜು ತುಪ್ಪಳವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಯಾವುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಬೆಕ್ಕು ಕೊಬ್ಬಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅದರ ತೂಕಕ್ಕೆ ತರಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಬೆಕ್ಕು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೆಕ್ಕು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಓಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಓಟದ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ತದನಂತರ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಇದು ಮೊಂಗ್ರೆಲ್ ಬೆಕ್ಕು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಕಡೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. 

• ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ "ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವ" ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಸ್ವಲ್ಪ (ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು, ಅದರ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸೊಂಟವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೂಳೆಗಳು ಅಲ್ಲ. ಇದರ ದೇಹವು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಯತಾಕಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅದನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ನೋಡುವುದು).
• ನೀವು ತೆಳ್ಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೊಂಟ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಬೆಕ್ಕು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವನನ್ನು ವೆಟ್ಸ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಕಡಿಮೆ. ಅವನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೀಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ, ಮತ್ತು ಅವನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಅವನು ನಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ, ನೀವು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು; ಕೆಲವು (ಚೆಂಡುಗಳು, ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಪಾಯಿಂಟರ್) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ತೆಳ್ಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ, ನಾವು ತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಹಸಿದಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅವನು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಪಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೂಜಿ ಇಲ್ಲದೆ ಸಿರಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.