យើងស្រឡាញ់ឆ្មារបស់យើងហើយយើងស្រឡាញ់គាត់ខ្លាំងណាស់ដែលពេលខ្លះយើងបំផ្លាញគាត់។ យើងចិញ្ចឹមគាត់ឱ្យព្យាបាលជំងឺសម្រាប់ជើងហោះហើរយើងថែមទាំងមិនអាចទប់ទល់នឹងការមើលដ៏ទន់ភ្លន់របស់គាត់នៅពេលគាត់មើលពេលយើងញ៉ាំហើយយើងបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវអាហារខ្លះ។ ខ្ញុំនឹងមិនបដិសេធវាទេ៖ ខ្ញុំជាអ្វីមួយដែលខ្ញុំធ្វើជាញឹកញាប់នៅពេលព្រឹក។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវតែព្យាយាមជៀសវាងវាពីព្រោះក្នុងរយៈពេលវែងយើងអាចបញ្ចប់ការធាត់រោមជាពិសេសប្រសិនបើវាជាសត្វស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំងដែលមិនចូលចិត្តហាត់ប្រាណខ្លាំងពេក។
ហើយដោយវិធីនេះតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ថាតើអ្វីទៅជាទម្ងន់ដ៏ល្អបំផុតរបស់ឆ្មា? ចូរយើងដឹងពីរបៀបដើម្បីដឹងថាតើឆ្មាមានខ្លាញ់ហើយតើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីឱ្យវាឡើងទម្ងន់។
លិបិក្រម
តើខ្ញុំអាចដឹងយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើឆ្មារបស់ខ្ញុំមានទំងន់របស់អ្នក?
ឆ្មានីមួយៗមានទំងន់ល្អផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងករណីប្រណាំងយើងអាចដឹងថាប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលផ្ទាំងនៃការប្រណាំងនៅក្នុងសំណួរហើយបន្ទាប់មកថ្លឹងទម្ងន់មិត្តរបស់យើង។ ប៉ុន្តែជាការពិតប្រសិនបើវាជាសត្វឆ្មាម៉ុងតាល់តើអ្នកអាចប្រាប់យ៉ាងដូចម្តេច? វាក៏ងាយស្រួលផងដែរ៖ អ្នកត្រូវមើលវាពីខាងលើនិងពីចំហៀង។
- ប្រសិនបើអ្នកធាត់ ចង្កេះរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេមើលឃើញទេហើយក្បាលពោះរបស់អ្នកទំនងជា "ព្យួរ" បន្តិច (ឬច្រើនអាស្រ័យលើអ្វីដែលវាថ្លឹង) ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានទំងន់ធម្មតារបស់អ្នក ចង្កេះអាចមើលឃើញប៉ុន្តែមិនមែនឆ្អឹងទេ។ រាងកាយរបស់វានឹងត្រូវបានពន្លូតរាងចតុកោណកែងច្រើនឬតិច (ក្រឡេកមើលពីខាងលើ) ។
- ប្រសិនបើអ្នកស្គម ចង្កេះឆ្អឹងជំនីដាវស្មានឹងត្រូវបានសម្គាល់យ៉ាងច្រើន។ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យទម្ងន់របស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ
នៅពេលដែលយើងផ្ទៀងផ្ទាត់ថាឆ្មាមានទំងន់លើសឬផ្ទុយទៅវិញវាស្គមណាស់រឿងដំបូងដែលយើងត្រូវធ្វើគឺ យកគាត់ទៅវីអ៊ីធី។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែអ្នកមិនគួរផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកហើយតិចជាងនេះដោយមិនដឹងថាអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព។ មានតែគាត់ទេដែលអាចប្រាប់យើងថាតើគាត់ត្រូវប្តូរទៅចំណីជាក់លាក់ឬអត់ហើយតើត្រូវញ៉ាំប៉ុន្មាន។
នៅផ្ទះម្តងប្រសិនបើអ្នកធាត់ហើយពេលណាអ្នកអាច យើងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ នៅក្នុងហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមអ្នកនឹងឃើញប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងជាច្រើនប្រភេទ; ជ្រើសរើសយកបាល់មួយចំនួន (បាល់សត្វឬវត្ថុរាវឡាស៊ែរ) ហើយចំណាយពេល ៥ នាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃលេងជាមួយវា។ ជាការពិតណាស់យើងមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលឆ្មាទេព្រោះការធ្វើបែបនេះនឹងមិនស្រកទម្ងន់ទេ។
ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកស្គម។ យើងមិនចាំបាច់ផ្តល់អាហារឱ្យគាត់ច្រើនក្នុងពេលតែមួយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញយើងនឹងទុកវាលស្មៅអោយឆ្អែតដើម្បីឱ្យគាត់អាចបរិភោគពេលណាដែលគាត់ឃ្លានលើកលែងតែគាត់ខ្សោយខ្លាំងហើយមិនចង់ឬមិនអាចបរិភោគក្នុងករណីដែលយើងត្រូវផ្តល់ឱ្យគាត់នូវបរិមាណដែលពេទ្យសត្វបានណែនាំដោយដៃឬ ជាមួយសឺរាុំងដលគានម្ជុល។
ការរក្សាទំងន់ល្អពិតជាសំខាន់ណាស់សម្រាប់សត្វឆ្មាព្រោះជីវិតរបស់វាពឹងផ្អែកលើវា។
ធ្វើជាយោបល់ដំបូង