Gini mere nwamba dika azu

Nwamba ji egwu na-egwu egwu

Na nwamba dị ka azụ bụ ihe onye ọ bụla maara, ma ... n'ihi gịnị? Ọ bụrụ na ị jụọla onwe gị ajụjụ a ma ị chọtabeghị azịza ya, na Noti Gatos, anyị ga-ekpughe otu n'ime ihe omimi pusi kachasị ukwuu.

Gịnị mere nwamba ji amasị azụ? Chọpụta.

Nwamba dịka azụ, nke a bụ ihe ọbụlagodi n'oge a ị nwere ike ịmaraworị na mbụ. Pusi na-adọta ya site na isi isi azụ, kamakwa site na uto ya.

Na mgbakwunye na oke protein, azụ nwere ọtụtụ ụkpụrụ nri, dịka anyị ga-agwa gị, ihe na-enyere ya aka ịkwalite ụbụrụ ya. Mana na mgbakwunye, enwere data ndị ọzọ ị kwesịrị ịmara.

N'ihi na ha na-amasị?

Nwamba dika azu

O juputara na protein

Nwamba ahụ, nke bụ anụ na-eri anụ, chọrọ ọtụtụ protein nke anụmanụ sitere na ya iji nwee ahụ ike. Ọ bụ ezie na anụ uhie nwere protein dị elu karịa acha anụnụ anụnụ (30 gram kwa 100g nke anụ uhie, ebe azụ nwere naanị protein 22g na 100g), O yikarịrị ka furry kachasị amasị anyị enweghị ikike ịchụ nta ụmụ anụmanụ na-eri anụ mgbe ọ bi n'ọhịa.

Na mgbakwunye, mmanụ azụ bụ ihe enyemaka dị mkpa maka nri anụ ahụ, ebe ọ na-enyere ya aka inwekwu ụbụrụ ka mma.

Isi gị na-adọrọ gị mma

Isi nke azu bu nke na adighi esi ike ma obu karia nke anu, na pusi n'ezie enweghị ike iguzogide ya. N'ihi nke a, ọ na - ejikọta iko (ọbụlagodi na emechiri emechi) ya na ihe dị ụtọ ị ga - eri, nke anyị nwere ike iji mee ka uche ya dịrị mgbe ọ bụla ọ dị mkpa, dị ka mgbe anyị na - enweghị ike ịchọta ya. Anyị na-eme mkpọtụ na mgbanaka ahụ, dị ka a ga - asị na anyị chọrọ imeghe ya ma na - emeghị ya n'ezie, enwere m ike ịkwado gị na feline ahụ ga-anọ anyị n'ihu n'ihe gbasara sekọnd (ma ọ bụ nkeji ole na ole).

Ma ... Kedu nke ka mma: anụ na-acha anụnụ anụnụ ka ọ bụ anụ uhie? N'ezie, ha abuo ha dị mma maka pusi ma ọ bụrụhaala na ha dị mma, ya bụ, ọ bụrụhaala na ha bụ anụ ọhụrụ ma ọ bụ azụ ọhụrụ ma ọ bụghị na mmiri agwụla / ma ọ bụ site na ngwaahịa ma ọ bụ ntụ. Ọ dị mkpa ka ị gụọ akara nke ihe ndị ahụ iji nye ihe kachasị mma na ntutu anyị anyị hụrụ n'anya.

Cat na evolushọn

Nwamba anaghị azụkarị azụ (mmiri abụghị mmasị ha). Anu ohia nke Africa anaghi eri azu ma nri ya bu oke, oke, nnunu na ihe anakpo aru. Ya mere, gịnị mere azụ ji amasị ha nke ukwuu? Ka anyị leba anya n’ihe ụfọdụ:

  • Ọ bụ site na nkịta nwamba 10.000 afọ gara aga.
  • Nri anụ ụlọ na-achụ nta ụmụ nnụnụ na obere anụmanụ, mana ọ na-adọrọkarị mmasị na isi azụ.
  • E nwere nwamba ịkụ azụ na-eri azụkarị, ọ bụ ezie na azụ azụ n'ozuzu enweghị ọrụ bụ isi na nri ha.
  • Nwamba kpọrọ mmiri asị ya mere ịkụ azụ adịghị na atụmatụ ha, yabụ ọ bụrụ na ọ masịrị ha ọ bụ maka na ụmụ mmadụ nyere anụmanụ a ka ọ nwaa.

Ọ bụrụ na o soghị n'ụdị nri ị na-eribu, gịnị kpatara azụ ji amasị gị?

Nwamba anaghị enwe mmasị na mmiri

Azịza ya dị mfe: nwamba bụ ndị na-eri nri nke ọma ma na-eri nri ọ bụla ha nwere ike iri. Ha erila nri mmadụ fọdụrụ afọ kemgbe ọtụtụ puku afọ, yabụ, ịbụ ndị maara ihe, ha ghọtara na azụ ha na-enweta site na ha dị mfe ịnweta na ha enweghị ike ịda mba. Dịka ọmụmaatụ, mgbe nwamba na-eri azụ na ọdụ ụgbọ mmiri. Inweta ụdị nri belatara mkpa ịchụ nta na ike echekwara.

Mịbata azụ ahụ emetụtaghị usoro nri yaMana ọ bụrụ na ị nwere nwamba ụlọ, ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya inye ha azụ na oke, n'ihi na ha achọghị ya na nri ha. Ọ bụ ezie na isi ísì ụtọ nke azụ na-eme ka ha nwee mmasị na nri a.

Yabụ, ị kwesịrị ịzụ azụ pusi gị?

Azụ nwere protein dị ukwuu ma na-eri ya nke ọma. Nwamba na-eri anu na inine ole na ole, nkpuru osisi ma obu nkpuru osisi ... obu ezie na ha apughi igba akwukwo nke akwukwo nri. Ndị na-edozi ahụ nwere amino acid, na ndị na-edozi ahụ na-enyere ha aka ime enzymes, nje, na homonụ ha chọrọ iji dị mma ma sie ike. Ọzọkwa ha na-arụ akwara, na-edozi pH na-enye ahụ cat ahụ ike.

Maka nwamba iji nwee ahụ ike, ọ chọkwara mmanụ na abụba site na abụba ọdụdụ. Nwamba nwere ike iri uru naanị uru abụba ha ritere na anụ na azụ. Nke ikpeazụ a nwekwara taurine (amino acid nke na - achịkwa mkpịsị obi, ọhụụ, mgbaze na mmeputakwa). E nwere anụmanụ ndị na-emepụta akụrụngwa a n'onwe ha site na amino acid ndị ọzọ, mana nwamba enweghị ike ịme nke ahụ na taurine ga-anọrị na nri ha n'ụzọ zuru oke.

Nwere ike ịzụ azụ pusi gị site n'oge ruo n'oge

Azụ enweghị mineral dị ka iron, calcium ma ọ bụ sodium. O nwere otutu site na o nwere ike inwe mercury di elu ma nwekwa otutu nsi. Ọ bụrụ na ị na-azụ azụ gị oke azụ, ọ nwere ike ibute ọrịa mmamịrị na ọbụna hyperthyroidism. Na mgbakwunye, azụ bara ụba na iodine na nke na-emerụ ahụ maka nwamba ma ọ bụrụ na ha rie ọtụtụ azụ na nri ha agaghị ahazi, na-eme ka ahụike ha metụta oke njọ.

Dị ka a ga - asị na nke ahụ ezughi, azụ enweghị vitamin B ma ọ bụ E ma nwee ike toro na mmiri rụrụ arụ, ihe ga - etinye ahụike nke anụ ahụ gị n'ihe egwu. Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịzụ azụ pusi gị, nke ahụ dị mma, mana ọ bụ naanị na usoro na - agafeghị oke. na iburu n'uche na a ghaghi itinye nri gị na ụdị nri ndị ọzọ ka ị wee nwee ndụ dị mma.

Ikwesiri icheta nke ahu nwamba ekwesighi iri azu azu n'ihi na ha nwere ike inu ahihia nje ha. Azụ ị chọrọ inye pusi gị aghaghi ịkwado ya karịsịa maka ụmụ anụmanụ na otu a ị ga - ezere na ọ nwere ike iwe ma ọ bụ ọbụlagodi na site na iri oke azụ ma ọ bụ azụ azụ, ha na - arịa ọrịa.


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na-akara na *

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.