Warin baki a cikin kuliyoyi: yadda za a magance shi?

Kiwan lafiya a cikin kuliyoyi

Lokacin da kake da kuli da mummunan numfashi ya kamata mu damu. Matsala ce mara matuƙar daɗi, domin idan ta yi hamma sai ta ba da shi, kuma ba shakka, muna jin warin. Abun takaici, kuliyoyi bakwai daga cikin manyan kuliyoyi goma zasu sami halitosis (wanda shine sunan fasaha ga wannan yanayin) a wani lokaci a rayuwarsu, don haka ... yaya kuke yaƙar sa?

Domin furcin mu ya sake samun sabon numfashi, abu na farko da zamuyi shine san sanadi mummunan numfashi a cikin kuliyoyi, asalin dalilin da yasa "ba zato ba tsammani" numfashin su yake da wari. Don haka, bari mu bincika.

Sanadin

Kyanwa na iya samun warin baki saboda wasu dalilai, wadanda sune:

  • Comida: Kodayake ba mai yanke hukunci bane, abinci mara inganci shine mafi yawa daga cikin abubuwan da ke haifar da halittu a cikin kuliyoyi. Me ya sa? Domin suna da ragowar abinci tsakanin haƙoransu, wanda ke fifita bayyanar lu'ulu'u, wanda hakan ke haifar da tambarin kwayar cuta (wanda kuma aka sani da laƙabin haƙori). Tare da abinci mai inganci ko kuma tare da abinci na asali shima hakan yana faruwa, amma yana tafiya a hankali, har zaa iya ɗaukar shekaru 7-10 har sai haƙoran cat sun fara kama da datti da / ko sawa.
  • Kamuwa da cuta hakori ko buccal: Idan suna da wata cuta ko dai a cikin baki ko a cikin maqogwaro, akwai yiwuwar halittar ma ta zama alama ce.
  • Rashin lafiya: kamar yadda muke yi lokacin da muke, misali, mura, kyanwa da ke fama da irin wannan cuta na iya samun warin baki.

Yadda ake yaƙar warin baki

Lokacin da kyanwarmu ta fara warin baki dole ne mu gano idan kuna da matsala game da bakinku. Don yin wannan, wani mutum na iya riƙe shi daga baya, yana riƙe ƙafafunsa na gaba, yayin da wani zai buɗe bakinsa don bincika shi. Kai shi likitan dabbobi idan kun ga yana da:

  • Haushi rawaya, sawa o karya
  • Mallaka o raunuka a bakin
  • Ko wani abu da zai sa ka yi zato

Kuma, ban da ba shi maganin da ƙwararren ya ba shi, a gida za ku iya taimaka masa sake samun sabon numfashi. Don wannan, Ina ba da shawarar ku tabbatar da hakan sha ruwa da yawa (Idan kitsen ku yakai 5kg, adadin da ya dace zai kasance tsakanin 300-500 milliliters), kuma, ƙari, yana da kyau tsabtace hakora tare da man goge baki wanda zaka samu a shagunan dabbobi ko asibitocin dabbobi (man goge baki ga mutane na iya zama mai guba a gare su) bayan kowane cin abinci.

Wani zaɓin, wanda kifinku tabbas zai so shi, shine ya bayar Sweets don kuliyoyi waɗanda aka kera musamman don tsabtace haƙori na dabba.

Warin baki a cikin kuliyoyi

Shin kun san sauran magunguna don magance warin wari a cikin kuliyoyi?


2 comments, bar naka

Bar tsokaci

Your email address ba za a buga. Bukata filayen suna alama da *

*

*

  1. Wanda ke da alhakin bayanan: Miguel Ángel Gatón
  2. Manufar bayanan: Sarrafa SPAM, sarrafa sharhi.
  3. Halacci: Yarda da yarda
  4. Sadarwar bayanan: Ba za a sanar da wasu bayanan ga wasu kamfanoni ba sai ta hanyar wajibcin doka.
  5. Ajiye bayanai: Bayanin yanar gizo wanda Occentus Networks (EU) suka dauki nauyi
  6. Hakkoki: A kowane lokaci zaka iyakance, dawo da share bayanan ka.

  1.   MERCè m

    Idan kyanwa tana cikin koshin lafiya, babban abin da ke haifar da warin bakinsa ko najasar shi ne abinci, kuma kamar yadda kake fada, abinci mara inganci da abinci mai jika yana da alaƙa da shi. Dole ne ku karanta abubuwan haɗin, ba kayan samfuran komai ba.
    Na yi kokarin ba nawa abinci ko gwangwani da yawa, kuma bambancin a bayyane yake. Musamman a farkon lokacin da yake siyan abincin sa a cikin manyan kantunan. Wasu suna da kamshi mai ban tsoro, lokacin da na dumama abincin dan kadan saboda yana cikin firinji, miji na ya kasa jin warin ... a cikin gwangwani na sami wani kashin kashi wanda zai iya makalewa a bakin kyanwa, wani I bar shi a buɗe wata rana a lokacin rani daga cikin firinji kuma ƙirar ta fito ...
    Na tuna cewa lokacin da suka shiga banɗaki sunyi mummunan ɗoyi, yanzu bamu ma san da shi ba.
    Abu mafi lafiya, mafi dabi'a kuma mafi arha shine siyan hanta mai zuciyar zukata a kasuwa sannan a dafa su da shinkafa, kayan lambu da kuma ƙara gwangwanin tuna a cikin man zaitun.
    Hakanan akwai yankakken sanyi na turkey ko naman alade (Yankin Bon, Mercadona, da sauransu) waɗanda ke da arha kuma suna yaɗuwa da yawa.
    Kowane abu yana tasiri, abincinsu, kuma game da najasar da ke ɓata duniya, amma har yanzu, abinci yana da mahimmanci.
    Kamar yadda abincinsu yake wari, haka suma.

    1.    Monica sanchez m

      Gaskiya ne. Thearin abincin da yake da inganci, ƙananan matsaloli - na komai - zai samu.