Torthaí agus glasraí toirmiscthe do chait

Tá roinnt torthaí agus glasraí ann atá toirmiscthe do chait go bhfuil sé áisiúil nach bhfuil againn nó go gcoinnímid, ar a laghad, chomh fada agus is féidir ó na hainmhithe chun cosc ​​a chur orthu droch-am a bheith acu. Agus tá sé an-mhaith a bheith ag iarraidh luach saothair a thabhairt dóibh le béile nach n-itheann siad go laethúil de ghnáth, ach is fearr má tá a fhios againn cad is féidir leo a ithe agus cad nach féidir a ithe.

Dá bhrí sin, déanaimis scares agus chuimhneacháin mhíthaitneamhach a sheachaint, agus a ligean ar a fheiceáil cad NÍ FÉIDIR torthaí agus glasraí a bhlaiseadh.

Torthaí contúirteacha do chait

Is iad seo a leanas iad:

• Avocado: Is toradh é a bhíonn mearbhall go minic le glasra ós rud é nach bhfuil an blas taitneamhach sin aige atá ag na torthaí atá ar eolas againn. Ach sin é go beacht atá ann. Ina theannta sin, tá sé an-chontúirteach do chait toisc go bhfuil persin ann, ar substaint thocsaineach í do felines agus, mura leor é sin, go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh don briseán.
• Banana agus slánlusanna: is féidir leo beagán a ithe, is é sin, greim, ach ní níos mó, ar shlí eile beidh buinneach trom orthu.
• Citris (oráistí, tangeríní, grapefruits, srl.): is féidir leo pian agus míchompord boilg a chur faoi deara. Ar ámharaí an tsaoil, ní mheallann an boladh ná an blas iad (ní bhraitheann siad an milis).
• Fíonchaora agus rísíní: bíonn fadhbanna duáin ina gcúis lena iontógáil.

Glasraí contúirteacha do chait

Is iad na cinn is díobhálaí:

• Gairleoige: i dáileoga beaga ní bhíonn fadhb leo (de ghnáth bíonn méid an-íseal gairleog i go leor fothaí den scoth, is é sin, iad siúd a bhfuil comhábhair úra iontu agus gan gránaigh), ach níor cheart mí-úsáid a bhaint astu mar tá thiosulfáit ann, atá substaint is féidir a bheith ina chúis le anemia.
• Oinniún: Cosúil le gairleog, tá thiosulfáit ann, ach i gcainníochtaí níos airde, mar sin tá sé níos contúirtí.
• Prátaí agus tiúbair amh eile: tá solanín iontu, ar substaint searbh agus tocsaineach í do chait agus do dhaoine. Ar ndóigh: nuair a bhíonn siad bruite is féidir iad a ithe go suaimhneach 🙂.
• Trátaí: Cosúil le tiúbair, tá solanín iontu. Níor chóir é a thabhairt do chait, ná níl sé inmholta plandaí trátaí a phlandáil mar b’fhéidir go mbeadh siad ag iarraidh iad féin a ghlanadh leis na duilleoga, atá díobhálach dóibh freisin.

Ná déan cait vegetarian díobh

Mar fhocal scoir, abair gur carnabhóirí iad cait. Cé a shamhlaíonn tíogair ag ithe féir - mura bhfuil sé chun é féin a ghlanadh? Dáiríre, cé? Bhuel, tá cait agus tíogair an-chosúil, an oiread sin gur scríobh mé an post seo chun iarracht a dhéanamh feasacht a chruthú go is sealgairí iad na hainmhithe a chónaíonn linn, is cuma cé chomh ceanúil is atá siad. Bhí siad ann ó bunaíodh iad agus is dócha go mbeidh i gcónaí.

Ar an gcuis, níor chóir go mbeadh torthaí agus glasraí ceadaithe níos mó ná 10-15% de do réim bia, agus ar ndóigh, níor chóir iad a thabhairt gach lá, ach ó am go ham.