Vitimíní do chait

Sa lá atá inniu ann tá forlíonta bia do dhaoine san fhaisean. Díoltar iad i gcógaslanna, i luibheolaithe agus fiú in ollmhargaí. Ach ina theannta sin, tá sé ag éirí níos éasca teacht air vitimíní do chait, iad féin a dhíol amhail is dá mbeadh gá leo nuair is féidir leis an réaltacht a bheith an-difriúil. Déanta na fírinne, mura n-úsáidtear go maith iad is féidir leo fadhbanna sláinte tromchúiseacha a chruthú inár gcairde.

Ar na cúiseanna seo go léir, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat na cineálacha éagsúla vitimíní agus forlíonta cothaitheacha atá ar fáil do chait, agus sna cásanna sin is féidir iad a thabhairt gan a sláinte a chur i gcontúirt.

Cathain a bhíonn vitimíní do chait TÁ riachtanach?

Moltar go mór vitimíní agus forlíonta bia do chait má tá an t-ainmhí an-tinn agus / nó faoi ​​chothú. Tá cineálacha éagsúla ann:

Aigéid shailleacha riachtanacha

Forordaítear aigéid shailleacha riachtanacha fadhbanna craiceann agus gruaige a chóireáil, a luaithe a chuirtear galair bhunúsacha as an áireamh. Mar shampla, moltar go mór ola bradán i gcásanna deirmitíteas ailléirgeach, gruaig dull nó craiceann tirim.

Tá aigéad sailleach Omega-3 an-tairbheach freisin, ós rud é go bhfeabhsaíonn sé sláinte na ndaoine sin a bhfuil galar duáin, airtríteas, ailléirgí bia, galar duáin nó neamhoird autoimmune orthu.

Forlíontaí Einsím Díleácha

Moltar go mór dóibh fadhbanna díleácha éagsúla a chóireáil, mar ghalair intestinal nó buinneach ainsealach, de réir mar a ráthaíonn siad díleá iomlán.

Forlíontaí Probiotic

Is miocrorgánaigh iad próbiotics a cothromaíocht mhiocróbach ó bhroinn a fheabhsú, ionas gur féidir iad a úsáid chun buinneach a stopadh i gcait.

Forlíonta comhpháirteacha

Má tá do chat ag fulaingt osteoarthritis, féadfaidh do thréidlia cóireáil a mholadh le Glucosamine agus Chondroitin, ós rud é go maolaíonn sé na hairíonna trí cháilíocht beatha an othair a mhéadú.

Cathain NACH bhfuil vitimíní riachtanach do chait?

Vitimíní do chait ní gá iad má thugtar beatha ardchaighdeáin dóibh, is é sin le rá, gan gránaigh nó seachtháirgí ainmhithe. Is fíor go bhfuil siad i bhfad níos costasaí ná iad siúd a iompraíonn, ach tá cáilíocht an dara ceann an-íseal. Chomh maith leis sin, is féidir le gránaigh ailléirgí bia, agus fiú fadhbanna duáin a chur faoi deara. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach lipéad na gcomhábhar a léamh i gcónaí, a ordaítear ón gcainníocht is airde go dtí an chainníocht is ísle.

Ionas gur féidir leat an difríocht idir fotha ardchaighdeáin agus ceann ísealcháilíochta a fheiceáil, seo comhábhair ceann amháin agus ceann eile:

Comhdhéanamh beatha ardchaighdeáin

Feoil sicín díhiodráitithe (48%), feoil uaineoil díhiodráitithe (20%), prátaí díhiodráitithe, mionfheoil gan chnámha (12%), laíon biatais, brat sicín rósta, ola bradán, vitimíní agus mianraí, ubh díhiodráitithe, ceallalóis snáithín glasraí (0,03 %), clóiríd sóidiam, carbónáit chailciam, feamainn, lingonberries, DL-methionine, clóiríd photaisiam, sliocht Yucca Schidigera, sliocht citris, sliocht Rosemary.

Comhdhéanamh beatha ar cháilíocht íseal

Próitéiní éanlaithe díhiodráitithe, saillte ainmhithe, rís, arbhar, próitéin glasraí scoite, glútan arbhar, hidrealasáit próitéin ainmhíoch, cruithneacht, mianraí, laíon biatais díhiodráitithe, giosta, ola éisc, snáithíní glasraí, ola pónaire soighe, oligosaccharides fruchto-ola.

Mar a fheiceann tú, sa chéad chás is í feoil an chéad agus an dara comhábhar, agus níl aon chineál arbhair ann, agus sa dara ceann tá trí chineál gránaigh ann: rís, arbhar agus cruithneacht. Má thugann tú beatha ardchaighdeáin dó, cinnteoidh tú go dtabharfaidh sé na cothaithigh agus na vitimíní go léir a theastaíonn uaidh.

Lena chois sin, ní bheidh gá le vitimíní a thabhairt dó má thugtar bia nádúrtha iomlán dó, mar an Yum Diet do chait, Naku, nó Barf - leanann cothaitheoir é seo i gcónaí, ós rud é nach mbeadh cúnamh tréidliachta de dhíth air dá dtabharfaí dóthain cothaithigh dó.

An chontúirt a bhaineann le vitimíní

Nuair a shocraítear vitimíní cat a thabhairt gan dul i gcomhairle le duine gairmiúil, tá an baol ann go gcuirfimid a shláinte i mbaol. Níl an tionscal forlíonta peataí rialaithe go docht. A. staidéar a dhéanamh ar den FDA ar fhorlíonta bia do mhadraí, cait agus capaill, leag sé béim ar sin is gá rialáil shoiléir bheacht a bhunú, ós rud é faoi láthair tá na rialacháin a thugann aghaidh ar na forlíonta seo in aimhréidh.

Dá bhrí sin, Ní gá iad a thabhairt ach sa chás fíor go bhfuil easnamh annSeachas sin, d’fhéadfadh fadhbanna a bheith agat, mar oistéapóróis (ó mhí-úsáid vitimín A), riosca fuilithe, taom croí nó stróc (ó bhreis vitimín E), nó fadhbanna croí (ó dáileoga arda vitimín C).

Mar sin, sula gceannaíonn tú vitimíní do chait, tá tá sé riachtanach dul i gcomhairle le tréidlia agus tástáil fola a thabhairt don ainmhí le feiceáil conas atá ag éirí leis agus an bhfuil gá leo i ndáiríre. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat nach miste duit an t-airgead a chaitheamh ar fhorlíonta nó ar vitimíní uaireanta ach aiste bia ardchaighdeáin a thabhairt dó. Chomh luath agus a thosaíonn tú ar an aiste bia nua seo feicfidh tú a buntáistí de réir a chéile, mar shampla gruaig lonrach agus sláintiúil, fiacla láidre, agus is tábhachtaí fós: meon níos fearr.